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清蒸黃花魚

美食達人@爾東葉
清蒸黃花魚封面圖

菜式簡介
  黃花魚,味道鮮美,營養豐富,食療功效很多。黃花魚的烹饪方法也很多,但最健康的是清蒸。以前不太認可這個觀點,覺得海魚還是紅燒好吃。因此,吃黃花魚一般都是紅燒。今天試了試清蒸黃花魚,真是非常美味呢。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時廿分鍾
難度普通
主材料
黃花魚500克
輔助料
適量
白酒適量
適量
蒸魚豉油適量
適量
適量

清蒸黃花魚的做法步驟

  • 第一步:黃花魚去鱗去腸去腮洗幹淨
  • 第二步:蔥姜蒜切好,放入盤中
  • 第三步:黃花魚放入盤中,撒上適量鹽
  • 第四步:再淋上適量白酒腌製3分鍾
  • 第五步:蒸鍋加水燒開,魚入鍋蒸
  • 第六步:蒸熟出鍋,淋上蒸魚豉油即可享用。
  • 清蒸黃花魚做法技巧/竅門/補充說明:

    1、腌製魚的調味品依據個人口味添加。但不宜品種太多。
    2、白酒要用稍微好些的白酒。
    3、魚的腌製時間不宜長。
    4、蒸製時間7、8分鍾即可。

    相關食材:黃花魚

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