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面筋焖剝皮牛

美食達人@柴哇哇學煮飯
面筋焖剝皮牛封面圖

菜式簡介
  剝皮牛,買的時候賣家已經幫忙去掉魚皮了。
  剝皮牛,學名:馬面鲀,也有剝皮魚和海雞魚等叫法。它是一種海魚,因其皮粗厚,烹煮前必須先剝皮,故而得名。剝皮牛以我國東南沿海的産量居多,均以冰鮮爲主。
  除了煎封之外,煮湯也是非常不錯的。這次加了吸味面筋 很棒。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時十分鍾
難度普通
主材料
剝皮牛400克
面筋4個
輔助料
姜蔥適量
調味料
油鹽適量
生抽適量
適量

面筋焖剝皮牛的做法步驟

  • 第一步:材料:剝皮牛400克,面筋4個,姜、蔥、油、鹽,生抽糖適量。
  • 第二步:熱油鍋放點鹽爆香姜蔥。
  • 第三步:放剝皮牛煎至2面微黃。
  • 第四步:加適量清水煮。
  • 第五步:同時加上切開的面筋,放少許糖。
  • 第六步:煮至快收汁放進蔥段,適量生抽,即可起鍋。
  • 面筋焖剝皮牛做法技巧/竅門/補充說明:

    注:鹽不要放那麼多,起鍋前放些生抽,讓魚味更鮮。

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