不讓你長胖的布朗尼（無油無糖少碳水版）
菜式簡介
麥叔叔和我都喜歡吃美食但是都在努力控製體重 于是絞盡腦汁 又翻看了很多美食帖子 然後自己想了這個配方看是否可行 結果～～～嘿嘿嘿 跟正版布朗尼沒啥區別～～
- 耗時/難易度
- 口味甜味
- 工藝烤
- 耗時三刻鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 純可可粉80-100克
- 荞麥面粉約40克
- 無糖濃酸奶約240克
- 雞蛋2個
- 木糖醇或天然甜味劑40克-60克
- 輔助料
- 燕麥少量
- 杏仁粉20克
- 泡打粉1匙
不讓你長胖的布朗尼（無油無糖少碳水版）的做法步驟
不讓你長胖的布朗尼（無油無糖少碳水版）做法技巧/竅門/補充說明：
如果喜歡巧克力味道濃郁的可以多給點可可粉 或者加入純黑巧克力
放入冰箱後第二天拿出來更好吃 口感和味道跟布朗尼更接近 第二天我們看電影就切了一塊帶去配咖啡 非常棒
喜歡甜味多一點的 可以多放一些木糖醇或者天然甜味劑 我做的這個版本不是那麼甜
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