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省油但需耐心的-----------魚香茄子

美食達人@尋找無雙
省油但需耐心的-----------魚香茄子封面圖
耗時/難易度
口味微辣
工藝
耗時半小時
難度普通
主材料
長茄3個
豬肉100克
輔助料
適量
適量
適量
甜面醬適量
辣椒醬適量
蚝油適量
料酒適量
白胡椒粉適量
白糖適量
麻油適量
食用油適量

省油但需耐心的-----------魚香茄子的做法步驟

第一步:所有食材准備好。

省油但需耐心的-----------魚香茄子的做法步驟圖(一)

第二步:茄子洗淨,切成粗長條。豬肉洗淨切成肉末。

省油但需耐心的-----------魚香茄子的做法步驟圖(二)

第三步:炒鍋加熱,鍋中倒少量的油,調成小火,放入茄條慢慢煎至上色。

省油但需耐心的-----------魚香茄子的做法步驟圖(三)

第四步:大約煎10分鍾左右,茄條變軟後裝入盤中備用。

省油但需耐心的-----------魚香茄子的做法步驟圖(四)

第五步:鍋入少許油,小火將肉末炒至發白,裝入碗中備用。

省油但需耐心的-----------魚香茄子的做法步驟圖(五)

第六步:再倒少許油,放入切碎的蔥姜蒜,炒出香味。

省油但需耐心的-----------魚香茄子的做法步驟圖(六)

第七步:放入1大勺甜面醬和1大勺辣椒醬,再倒入料酒和少量的水。

省油但需耐心的-----------魚香茄子的做法步驟圖(七)

第八步:倒入炒好的茄子和肉末,再調入蚝油、白胡椒粉、雞精和白糖,滴幾滴麻油,翻拌至入味後,即可關火裝盤。

省油但需耐心的-----------魚香茄子的做法步驟圖(八)
省油但需耐心的-----------魚香茄子做法技巧/竅門/補充說明:

1,煎茄子需要耐心,要小火慢慢的煎。這樣茄子才好吃。

相關食材:茄子

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