雞胸肉拌紫甘藍

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雞胸肉拌紫甘藍封面圖

菜式簡介
　　雞胸肉拌時蔬，簡單又不失美味，非常適合炎熱的夏季食用！

耗時/難易度: 口味清淡; 工藝拌; 耗時十分鍾; 難度普通

主材料: 雞胸肉適量; 紫甘藍適量; 苦苣適量

輔助料: 芝麻油適量; 鹽適量; 生抽適量; 涼開水適量

雞胸肉拌紫甘藍的做法步驟

第一步：備好食材：如圖，紫甘藍洗淨過下純淨水瀝幹切成絲備用，苦苣洗淨撕成小段備用，熟雞胸肉撕成小塊備用。

第二步：備好料汁：加入適量鹽，生抽，芝麻油，涼開水拌勻。

第三步：把食材放入碗中，淋上料汁拌勻腌製片刻即可食用。

第四步：成品圖。

第五步：成品圖。

雞胸肉拌紫甘藍做法技巧/竅門/補充說明：

涼拌蔬菜洗淨過下涼開水或純淨水，確保衛生哦！

菜譜標簽：家常菜涼菜

相關食材：雞胸肉紫甘藍甘藍

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