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日式鳗魚飯

美食達人@個性勝過姿色
日式鳗魚飯封面圖

菜式簡介
  看過很多日本動漫,最讓我印象深刻的美食就是鳗魚飯,感覺這樣鳗魚飯也太好吃了吧,瞬間被安利! 小姿去轉了很多超市,都沒買到冷凍鳗魚,只有加工好的半成品鳗魚。有了半成品蒲燒烤鳗段,在家也能吃上高顔值的日式鳗魚飯,顔值堪比日料店,一碗下肚元氣滿滿。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
速食鳗魚100克
雞蛋2個
輔助料
水澱粉2勺

日式鳗魚飯的做法步驟

第一步:兩個雞蛋打入碗中,加入兩勺澱粉水,少許鹽調味。

日式鳗魚飯的做法步驟圖(一)

第二步:用筷子抽打蛋液融合。

日式鳗魚飯的做法步驟圖(二)

第三步:鍋內刷上少許油,開小火,倒入攪拌好的雞蛋液,攤成雞蛋皮。

日式鳗魚飯的做法步驟圖(三)

第四步:把攤好的雞蛋皮卷起來,然後切成條備用。

日式鳗魚飯的做法步驟圖(四)

第五步:超市裏的即食鳗魚,放入微波爐中高火叮3分鍾即可(如果買不到鳗魚可以用巴沙魚煎至微焦,澆上照燒汁,味道也是差不多的)。

日式鳗魚飯的做法步驟圖(五)

第六步:准備一個木製的便當盒,底層鋪上米飯,上面放上雞蛋皮。

日式鳗魚飯的做法步驟圖(六)

第七步:把加熱好的鳗魚放在米飯上,放上少許生菜裝飾一下,一碗炒快手的鳗魚飯就做好了。超級好吃下飯,尤其是混合了鳗魚香甜醬汁的白米飯,什麼都不加就很美味。

日式鳗魚飯的做法步驟圖(七)

第八步:鳗魚營養豐富,口感肥厚而不膩,讓人欲罷不能!日本料理店動辄上百元的鳗魚飯,在家做5分鍾完美複製,省錢省時間,帶成便當也很合適。

日式鳗魚飯的做法步驟圖(八)
日式鳗魚飯做法技巧/竅門/補充說明:

1·鳗魚可以墊錫紙烤箱上下火200度5烤五分鍾更香!
2·蒲燒鳗魚一定要選高品質的活鳗烤,價格便宜的死鳗口感柴,刺多有土腥味。
3·米飯一定要熱騰騰,可以把醬汁香甜氣味襯托出來。
4·做好的鳗魚飯可以撒上烤香的白芝麻,可以搭配蔬菜,有肉有菜營養才均衡
5·正宗的日本鳗魚飯是配雞蛋皮的,當然大家也可以配成玉子燒。
6·雞蛋皮的時候一定要全程小火,是爲了防止蛋皮破裂膨脹。

相關食材:鳗魚

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