返回

紅燒羊排

美食達人@葛思嘉
紅燒羊排封面圖

菜式簡介
  羊肉能禦風寒,又可補身體,對一般風寒咳嗽、慢性氣管炎、虛寒哮喘、腎虧陽痿、腹部冷痛、體虛怕冷、腰膝酸軟、面黃肌瘦、氣血兩虧、病後或産後身體虛虧等一切虛狀均有治療和補益效果,最適宜于冬季食用,故被稱爲冬令補品。
   李時珍在《本草綱目》中說:“羊肉能暖中補虛,補中益氣,開胃健身,益腎氣,養膽明目,治虛勞寒冷,五勞七傷”。
   羊肉較豬肉的肉質要細嫩,較豬肉和牛肉的脂肪、膽固醇含量少。
  特點:味濃鮮香。
  適合胃寒怕冷者。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時數小時
難度普通
主材料
羊排700克
輔助料
胡蘿蔔2根
調味料
食用油適量
適量
適量
適量
八角適量
料酒適量
白糖適量
醬油適量
雞精適量
白酒適量

紅燒羊排的做法步驟

  • 第一步:羊排洗淨斬塊。
  • 第二步:水燒開倒入適量白酒、蔥、姜下入羊排煮開。
  • 第三步:洗去浮沫,瀝幹水分。
  • 第四步:蔥切段、姜切片,胡蘿蔔切成滾刀塊。
  • 第五步:炒鍋倒入油下羊排、蔥、姜,中小火慢炒出香味。
  • 第六步:加入老抽、料酒、鹽、糖、八角,倒入沒過羊排的水,大火燒開,改 小火燒1個半小時。
  • 第七步:加入胡蘿蔔。
  • 第八步:再焖燒15分鍾。
  • 第九步:大火收汁,調入少許雞精即可。
  • 紅燒羊排做法技巧/竅門/補充說明:

    1、開水中加入白酒、蔥姜可以去除膻味。

    相關食材:羊排

    做菜菜家常菜譜來自網友免費分享,本站不以任何形式將圖片、菜譜烹飪製作流程等作商業用途;如圖片或文字內容侵犯了您的權益,請點這裏告知我們,我們核實後將刪除侵權內容。

    ©做菜菜菜譜 ZuoCaiCai.COM