返回

冬日裏爽口小菜----涼拌蘿蔔皮

美食達人@愛美的家
冬日裏爽口小菜----涼拌蘿蔔皮封面圖

菜式簡介
  冬天是吃蘿蔔最好的季節,記得小時候冬天家裏的地窖總要儲存成堆的蘿蔔白菜,踏踏實實地夠吃上一個冬天,現在科技發達蔬菜的種類增多了,冬天也可以吃到一年四季中所有的蔬菜,但蘿蔔在我家冬季的餐桌上它依舊是主角。
  白蘿蔔煮湯,炖肉,綠蘿蔔直接炒食,胡蘿蔔調配,還有心裏美蘿蔔最適合就是涼拌或做泡菜吃,今天就做一道家人非常喜歡的涼拌蘿蔔皮,別小看了這個蘿蔔,外表粗粗的綠皮下面藏著鮮豔的紫紅,非常的美豔,紫紅色的蘿蔔肉含有豐富的花青素能改善血液循環,保護心髒還有抗衰老作用和防癌作用,冬日裏除了滋補養生以外再來一道酸甜可口,清脆開胃的小菜吧!

耗時/難易度
口味酸甜
工藝
耗時廿分鍾
難度普通
主材料
心裏美蘿蔔皮1個蘿蔔
輔助料
1小勺
米醋1勺
1小勺
芝麻適量
花椒適量
食用油適量

冬日裏爽口小菜----涼拌蘿蔔皮的做法步驟

第一步:將蘿蔔反複搓洗幹淨,去除根部和頭部。

冬日裏爽口小菜----涼拌蘿蔔皮的做法步驟圖(一)

第二步:用刀將蘿蔔皮片下來,片的時候要稍帶些蘿蔔肉不要太薄了。

冬日裏爽口小菜----涼拌蘿蔔皮的做法步驟圖(二)

第三步:將片好的蘿蔔片再切成絲。

冬日裏爽口小菜----涼拌蘿蔔皮的做法步驟圖(三)

第四步:放入碗中調入鹽後攪勻,腌製15分鍾。

冬日裏爽口小菜----涼拌蘿蔔皮的做法步驟圖(四)

第五步:腌好的蘿蔔絲會出汁,將汁擠掉不用。

冬日裏爽口小菜----涼拌蘿蔔皮的做法步驟圖(五)

第六步:擠掉汁的蘿蔔絲中加入米醋,拌勻。

冬日裏爽口小菜----涼拌蘿蔔皮的做法步驟圖(六)

第七步:再加入糖拌勻。

冬日裏爽口小菜----涼拌蘿蔔皮的做法步驟圖(七)

第八步:鍋中倒適量油,油熱後將花椒爆香。

冬日裏爽口小菜----涼拌蘿蔔皮的做法步驟圖(八)

第九步:將拌好的蘿蔔擺入盤中,上面撒上芝麻。

冬日裏爽口小菜----涼拌蘿蔔皮的做法步驟圖(九)

第十步:將剔掉花椒的熱油澆在蘿蔔上即可。

冬日裏爽口小菜----涼拌蘿蔔皮的做法步驟圖(十)
冬日裏爽口小菜----涼拌蘿蔔皮做法技巧/竅門/補充說明:

1、 用鹽提前將蘿蔔皮腌製一會,會更入味。
2、 喜歡吃辣的加點辣椒油,味道更好。
3、 蘿蔔皮現吃現拌最好,口感會很脆。

相關食材:蘿蔔蘿蔔皮

做菜菜家常菜譜來自網友免費分享,本站不以任何形式將圖片、菜譜烹飪製作流程等作商業用途;如圖片或文字內容侵犯了您的權益,請點這裏告知我們,我們核實後將刪除侵權內容。

©做菜菜菜譜 ZuoCaiCai.COM