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苦瓜炒風幹鵝

美食達人@食無涯
苦瓜炒風幹鵝封面圖
耗時/難易度
口味麻辣
工藝
耗時三刻鍾
難度簡單
主材料
風幹鵝肉1塊
苦瓜1根
輔助料
青紅椒1只
蒜頭3顆

苦瓜炒風幹鵝的做法步驟

  • 第一步:苦瓜去籽切片。
  • 第二步:加一小勺食鹽腌製半小時,放清水中清洗兩遍擠幹水分。
  • 第三步:蒜頭和辣椒切片。
  • 第四步:風幹鵝放鍋中加清水煮沸。
  • 第五步:煮大概五分鍾左右,將風幹鵝撈出洗淨。
  • 第六步:煮過的風幹鵝肉質變軟。
  • 第七步:剔骨切成薄片。
  • 第八步:苦瓜擠幹水分備用。
  • 第九步:熱鍋熱油下入蒜片和辣椒,加少許食鹽煸炒至斷生。
  • 第十步:將辣椒推至鍋邊,加一勺食用油下鵝肉煸炒出香味來。
  • 第十一步:放入苦瓜一起混合炒勻。
  • 第十二步:噴少許清水焖兩分鍾左右。
  • 第十三步:調入少許雞精和花椒油翻炒均勻。
  • 第十四步:超級下飯的麻辣鹹香風幹鵝炒苦瓜。
  • 苦瓜炒風幹鵝做法技巧/竅門/補充說明:

    1、風幹鵝一般都是很鹹的,所以這道菜不需要加太多食鹽。具體根據實際情況來定。
    2、苦瓜加食鹽腌製擠幹水分的處理是使苦瓜變脆,去苦。腌製過後一定要清水洗去鹽分,不然炒出來會很鹹。

    相關食材:苦瓜

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