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番茄奶昔

美食達人@西馬栀子
番茄奶昔封面圖

菜式簡介
  番茄是一種很普通的蔬菜,不過你可別小看這小小的西紅柿哦,西紅柿的營養價值可高了。西紅柿營養豐富,是營養學家們一致公認的。 番茄性甘酸,微寒、有生津止渴、健胃消食、涼血平肝、清熱解毒之功效,適用于熱病傷··· 對腎髒病人有良好的輔助治療作用。
  番茄不僅營養豐富,而且對男人有很強大的保健(保健食品)作用,西紅柿所含的維生素(維生素食品)A可保護男人精子,具有催情的作用。

耗時/難易度
口味奶香
工藝其他
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
冰凍牛奶適量
番茄適量
輔助料
白糖適量

番茄奶昔的做法步驟

第一步:把牛奶放冰箱冷凍。

番茄奶昔的做法步驟圖(一)

第二步:在番茄頂部劃一個十字。

番茄奶昔的做法步驟圖(二)

第三步:用開水澆在番茄上面 稍泡。

番茄奶昔的做法步驟圖(三)

第四步:去掉番茄皮。

番茄奶昔的做法步驟圖(四)

第五步:把凍牛奶放進攪拌機中。

番茄奶昔的做法步驟圖(五)

第六步:加入番茄 糖,打拌成糊即可。

番茄奶昔的做法步驟圖(六)

第七步:冰涼爽口的番茄奶昔就好啦。。。喝上一杯能夠清熱去暑還能夠美白瘦身,很適合夏季飲用。

番茄奶昔的做法步驟圖(七)
相關食材:番茄

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