尖椒炒西蘭花
美食達人@不做妖精好多年
菜式簡介
因爲下雨,家裏只剩下一點西蘭花和辣椒,就放一起做一個菜好了。
- 耗時/難易度
- 口味微辣
- 工藝炒
- 耗時廿分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 西蘭花150克
- 青尖椒1個
- 紅尖椒1個
- 輔助料
- 豬肉120克
- 食用油半匙
尖椒炒西蘭花的做法步驟
第一步:西蘭花洗淨分成小塊,冷水下鍋焯水。第二步:青紅椒切菱形塊,豬肉切片。第三步:西蘭花煮開鍋1分鍾。第四步:撈出過冷水備用。第五步:豬肉冷水下鍋焯水。第六步:開鍋即可洗淨浮沫備用。第七步:切子姜片。第八步:熱鍋冷油,油熱放肉片翻炒。第九步:炒至微黃。第十步:放生抽。第十一步:放辣椒。第十二步:翻炒的過程放食鹽。第十三步:翻炒幾十秒。第十四步:放西蘭花翻炒。第十五步:放雞精。第十六步:炒均勻即可。第十七步:裝盤,整理一下。第十八步:成品。