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塔吉鍋焗蔬菜羊排

美食達人@大炒勺
塔吉鍋焗蔬菜羊排封面圖

菜式簡介
  中西結合美食製作“塔吉鍋焗蔬菜羊排”
  今天,再用塔吉鍋製作一道美食。這款美食是使用家用烤箱利用焗烤的方法製作的。由于塔吉鍋的蓋子太高烤箱無法容納,因此換成了鋁箔紙來進行保溫,效果也不錯!
  這道美食是西菜中做,叫做“塔吉鍋焗蔬菜羊排”。羊排使用的是羔羊的肋排,其鮮嫩多汁,味道十分鮮美。爲了圖省事,把配菜一同進行了焗烤,中餐的說法叫做,一鍋出,呵呵!
  西餐在製作肉食方面,有的方法沒有中餐製作的味道好吃,基本上都要依賴汁料的調配,汁料調配的好味道就好,但使用原料都是很新鮮的。而中餐就完全不同了,主要講究對肉的腌製和焖炖及火候。我國人口衆多菜系多樣,回漢民族對肉的做法各具特色,味道即濃郁又鮮美,很多不需要蘸料的搭配便可以直接食用,老外也非常喜歡中國菜的做法。今天的這款肉食,就是用了中餐的腌製方法,並搭配了一些西餐的醬料,口感味道都非常好吃。其主要做法如下;

耗時/難易度
口味微辣
工藝烘焙
耗時一小時
難度簡單
主材料
羔羊肋排一塊450克
輔助料
洋蔥100克
土豆150克
胡蘿蔔100克
圓茄300克
調味料
烤肉腌料粉4克
草果1枚
花椒4克
八角2枚
香葉1片
蔥段20克
姜片15克
孜然2克
精鹽5克
味精1克
白酒15克
黑椒烤醬40克
橄榄油20克
熟黑胡椒碎1克

塔吉鍋焗蔬菜羊排的做法步驟

  • 第一步:羊排腌製;先把草果用刀拍碎。
  • 第二步:把拍碎的草果放入羊排裏,裏面再放入蔥、姜、八角、花椒和香葉。
  • 第三步:倒入少許白酒拌勻。
  • 第四步:撒入少許鹽、味精。
  • 第五步:再放入腌料粉和孜然粉拌勻。
  • 第六步:拌勻後蒙上保鮮膜腌製5-6小時備用。
  • 第七步:把圓茄切厚片。
  • 第八步:洋蔥切稍粗一些的絲備用。
  • 第九步:往塔吉鍋裏滴入幾滴橄榄油把鍋底抹勻。
  • 第十步:鍋中撒入洋蔥絲鋪底。
  • 第十一步:然後碼放上一層土豆片和胡蘿蔔片。
  • 第十二步:把圓茄片用少許橄榄油或黃油在平底鍋中煎至兩面微黃。
  • 第十三步:煎好後鋪在土豆和胡蘿蔔片上。
  • 第十四步:把腌製好的羊排取出抖淨上面的腌料放入塔吉鍋中,澆上黑椒烤醬。
  • 第十五步:最後蒙上鋁箔紙。
  • 第十六步:把塔吉鍋置入預熱好的烤箱內中架,用上下火220度的高溫進行烘烤,大約烘烤50分鍾。
  • 第十七步:烤好後取出撒少許熟黑攪碎和小香蔥。
  • 第十八步:食用時把肋排用餐刀順骨縫分割成三塊,配上適量的烤圓茄、土豆片和胡蘿蔔片即可(此數量爲三人份)。
  • 塔吉鍋焗蔬菜羊排做法技巧/竅門/補充說明:

    此菜特點;西菜中作、肉嫩多汁、蔬菜軟爛、味道鮮美、葷素搭配、營養豐富。

    溫馨提示;
    1、肉排腌製時一定要腌透,最好拌好腌料後蒙上保鮮膜放入冰箱冷藏腌至隔夜味道才好。
    2、配菜,如使用小土豆仔可以去皮整烤,或把大土豆切條也可以。還可配一些烤玉米或鮮蘆筍等都不錯。
    3、肉排烤製一定要夠火候,通常500克羊排需要烤50分鍾以上才行,由于密封烘烤可鎖住水份,烤久一些也沒關系肉排不會老,最好使用羔羊肋排,其它的羊排不易控製火候和時間。如沒有羔羊肋排,選擇稍小一些的嫩羊排就可以。
    4、把圓茄煎過再進行烘烤才好吃,吃起來有紅燒茄子的味道,而直接烘烤有些水塌塌的比較易爛,如像拌茄泥似的就不漂亮了。

    大炒勺的這款私家美食“塔吉鍋焗蔬菜羊排”就做好了,供朋友們參考!

    相關食材:羊排

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