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蘆蒿炒臘肉

美食達人@含雪玫瑰
蘆蒿炒臘肉封面圖

菜式簡介
  蘆蒿根性涼,味甘,葉性平,平抑肝火,可治胃氣虛弱、浮腫及河豚中毒等病症以及預防芽病、喉病和便秘等功效。
  蘆蒿以鮮嫩莖杆供食用,清香、鮮美,脆嫩爽口,營養豐富。蘆蒿抗逆性強,很少發生病蟲害,是一種無汙染的綠色食品,是冬春中國江南一些市場供應的主要野菜品種之一。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
蘆蒿適量
臘肉適量
輔助料
適量
適量
雞精適量

蘆蒿炒臘肉的做法步驟

  • 第一步:蘆蒿擇洗幹淨
  • 第二步:臘肉切絲
  • 第三步:鍋中放油,將臘肉煸至變色
  • 第四步:倒入蘆蒿翻炒
  • 第五步:炒至顔色變深
  • 第六步:加適量糖
  • 第七步:加適量鹽
  • 第八步:加少許溫水,繼續翻炒
  • 第九步:加入少許雞精
  • 第十步:翻炒均勻,即可出鍋
  • 菜譜標簽:熱菜家常菜
    相關食材:臘肉蘆蒿

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