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酸菜魚--上班族的快手下飯盆菜

美食達人@長樂未央0922
酸菜魚--上班族的快手下飯盆菜封面圖
耗時/難易度
口味中辣
工藝
耗時廿分鍾
難度簡單
主材料
青魚片300克
酸菜1棵
輔助料
幹紅椒5只
香菜2根
青紅椒末少許
一小塊
1根
蒜瓣4個
調味料
鄲縣豆瓣一大勺
八角1個
香葉1片
五香粉適量
孜然粉適量
味極鮮一小勺
雞精少許
花椒粉少許
胡椒粉少許
香油一大勺

酸菜魚--上班族的快手下飯盆菜的做法步驟

  • 第一步:准備材料,腌製青魚片(我這是下班買的現成的)
  • 第二步:幹紅椒去籽洗淨,酸菜切段
  • 第三步:姜拍碎,切片
  • 第四步:熱鍋冷油,將酸菜,幹紅椒,姜片一起下鍋,快速翻炒
  • 第五步:加入鄲縣豆瓣醬和花椒粉,繼續翻炒,接著加涼水,將酸菜略煮一下
  • 第六步:將炒好的酸菜底料移入煮鍋,我偷懶,用的是電火鍋
  • 第七步:加適量涼水,(有高湯加高湯,有魚湯加魚湯)放入八角香葉,蔥段,蓋上鍋蓋,大火燒開,小火焖煮3分鍾
  • 第八步:利用空閑准備潑辣的材料:蒜瓣剁碎,蔥切末,裝碗,再加上胡椒粉,五香粉,孜然粉,味極鮮,雞精,青紅椒末
  • 第九步:酸菜煮好打開鍋蓋,將魚片輕輕鋪入鍋中,煮開,迅速關火
  • 第十步:鍋中倒上麻油,小火溫鍋,至油微微冒煙
  • 第十一步:澆在潑辣料碗中
  • 第十二步:將潑辣調料倒入鍋中
  • 第十三步:加上香菜葉子,齊活
  • 酸菜魚--上班族的快手下飯盆菜做法技巧/竅門/補充說明:

    鄲縣豆瓣醬容易粘鍋,下鍋後一定要快速翻炒
    魚片下鍋後就不要蓋蓋子了,否則魚片就柴柴的,影響口感
    煮魚時只煮到89分熟就好,剩下的靠潑辣的熱油燙熟,魚片的口感會無比滑嫩,所以麻油要多一點哦,想好吃就別心疼,吃完魚後上面的油要下來存入冰箱可以涼拌菜,這樣就不浪費了,不過別存太久

    菜譜標簽:熱菜下飯菜川菜
    相關食材:酸菜

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