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紅燒帶魚

美食達人@s66457
紅燒帶魚封面圖

菜式簡介
  記得我上學時,第一次幫家裏買帶魚,我覺得那粗又長的肯定都是激素養大的,所以選那又細又短的,結果吃起來全是骨刺

耗時/難易度
口味微辣
工藝
耗時半小時
難度簡單
主材料
帶魚一條
青椒2個
大蒜4瓣
輔助料
適量
適量
醬油適量
適量
澱粉適量
生姜適量
料酒適量

紅燒帶魚的做法步驟

  • 第一步:帶魚洗淨,去頭、去內髒、剪去魚鳍
  • 第二步:切段
  • 第三步:用生姜、料酒、鹽腌20分鍾
  • 第四步:腌好後,用紙吸去魚表面水分
  • 第五步:下油鍋炸
  • 第六步:炸至表面金黃。同時用鹽+料酒+糖+醋+醬油+水調一碗料汁
  • 第七步:鍋內留底油,放入蒜片煸出香味
  • 第八步:倒入料汁,燒開
  • 第九步:倒入帶魚,蓋上蓋子焖一會兒
  • 第十步:待汁收了一些時,倒入青椒絲,煸炒
  • 第十一步:起鍋前澆上水澱粉和香油,紅燒帶魚出鍋了
  • 紅燒帶魚做法技巧/竅門/補充說明:

    怎麼挑選帶魚?

    1·體表:質量好的帶魚,體表富有光澤,全身鱗全,鱗不易脫落,翅全,無破肚和斷頭現象。質量差的帶魚,體表光澤較差,鱗容易脫落,全身僅有少數銀磷,魚身變爲香灰色,有破肚和斷頭現象。新鮮帶魚爲銀灰色,且有光澤;但有些帶魚卻在銀白光澤上附著一層黃色的物質。這是因爲帶魚是一種脂肪較高的魚,當保管不好時,魚體表面脂肪因大量接觸空氣而加速氧化,氧化的産物就是使魚體表面産生了黃色。購買帶魚時,盡量不要買帶黃色的帶魚,如果買了,要及時食用,否則魚會很快腐爛發臭。


      2·重量:質量好的帶魚,每條重量在0·5公斤以上。質量差的帶魚,每條重量約0·25公斤。

      3·肌肉:質量好的帶魚,肌肉厚實,富有彈性。質量差的帶魚,肌肉松軟,彈性差。


      4·魚眼:質量好的帶魚,眼球飽滿,角膜透明。質量差的帶魚,眼球稍陷縮,角膜稍混濁。

    相關食材:帶魚

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