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杭椒炒鴨血

美食達人@紅豆廚房
杭椒炒鴨血封面圖

菜式簡介
  鴨血能滿足對鐵質的需要 。鴨血有補血和清熱解毒作用,並有預防和治療缺鐵性貧血的功效。我國民間也有“以血補血”之說,國外稱動物血爲“液體肉”。我加入少許杭椒,即可體味,又能增進食欲。杭椒口感脆嫩,辣味溫和,它既是美味佳肴的好佐料,又是一種溫中散寒的,可用于食欲不振等症的食療佳品。這個季節經常食用一些鴨血,可涼血清熱,排出身體的毒素,是很好的清熱解毒佳品。現在啥都有假的,血塊假的也很多,所以最好再賣鴨肉的攤位上買鴨血,吃著也放心一些。

耗時/難易度
口味微辣
工藝
耗時廿分鍾
難度簡單
主材料
鴨血400克
杭椒50克
輔助料
適量
蒜瓣5個
紅辣椒2個
適量
生抽15毫升
料酒10毫升
2克
雞精適量
香油適量
適量

杭椒炒鴨血的做法步驟

第一步:准備好所有的食材,

杭椒炒鴨血的做法步驟圖(一)

第二步:鴨血切塊開水煮上5分鍾瀝幹水分備用。

杭椒炒鴨血的做法步驟圖(二)

第三步:炒鍋倒油爆香蔥姜蒜和辣椒,

杭椒炒鴨血的做法步驟圖(三)

第四步:倒入鴨血加料酒翻炒片刻。

杭椒炒鴨血的做法步驟圖(四)

第五步:加入生抽。

杭椒炒鴨血的做法步驟圖(五)

第六步:加入糖。

杭椒炒鴨血的做法步驟圖(六)

第七步:加入料酒炒香。

杭椒炒鴨血的做法步驟圖(七)

第八步:加入鹽翻炒片刻。

杭椒炒鴨血的做法步驟圖(八)

第九步:然後加入切段的杭椒繼續翻炒出香味。

杭椒炒鴨血的做法步驟圖(九)

第十步:加入雞精和香油。

杭椒炒鴨血的做法步驟圖(十)

第十一步:翻炒均勻關火。

杭椒炒鴨血的做法步驟圖(十一)
杭椒炒鴨血做法技巧/竅門/補充說明:

鴨血最好加一些料酒先煮一下再炒至,既能除去一些異味,也能縮短炒製的時間。

相關食材:鴨血杭椒
養生食療:貧血

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