低熱量零食【栗子糯米團】
菜式簡介
營養小貼士：
1、栗子的原因不必多說前面日志已經介紹的夠多了
2、關于糯米的營養我們都知道富含多種營養較之大米營養更豐富
我把這兩種食材融合到一起做一個糯米團子，不加油和糖
就是栗子本身的香甜和糯米的q勁已經左右吸引我啦
- 耗時/難易度
- 口味甜味
- 工藝蒸
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 糯米粉適量
- 栗子適量
- 輔助料
- 燕麥片適量
低熱量零食【栗子糯米團】的做法步驟
第一步：原料圖、
第二步：糯米粉中加入80度左右的開水
第三步：揉成面團
第四步：下成劑子用手按扁，包起一個栗子
第五步：揉圓放到刷了油的鍋中蒸10分鍾。
第六步：燕麥片炒熟，撒到上邊點綴
低熱量零食【栗子糯米團】做法技巧/竅門/補充說明：
提示：1、加水的時候一點一點加入，如果粘手再加點幹粉
2、蒸的時間不要太久了，10分鍾左右就好
3、保存注意密封，幹了就發硬
答配菜譜：糯米與栗子的做法