秋季藕正香——果味糯米藕
菜式簡介
走在大街上,到處又開始賣起了糯米藕,那種甜蜜蜜的香味飄出很遠很遠,連空氣裏都增添了絲絲的甜蜜,使人不由得把口水咽了又咽。
每到這個季節,最喜歡在家裏自己做一些糯米藕,慢火慢炖,炖出來的藕軟糯,米香甜,湯汁濃郁,每咬一口,都是甜蜜與滿足。
每喝下一口湯汁,感覺到的都是溫暖和舒坦。
今天上的這款糯米藕,我另外加了蘋果進去,使得糯米藕和湯汁都增添了一種清香的果味,吃喝起來更有滋味。
營養和功效也更進了一步。
每一塊蘋果和紅棗都吸足了糯米藕的湯汁,閃耀著誘人的光澤。吃起來又軟又甜,後味是蘋果淡淡的酸,非常可口。
這樣的一盤糯米藕擺放在你的面前,你能抵抗得住誘惑?
反正我是不行,出鍋後邊一邊拍照一邊就吃掉了好幾塊,味道實在是太好了。
食用的時候切成片,夾起來看一看,好一個藕斷絲連哪!
好了,強忍住口水啰嗦完了,俺要去好好享用它們了!
- 耗時/難易度
- 口味果味
- 工藝炖
- 耗時數小時
- 難度普通
- 主材料
- 蓮藕1節
- 糯米小半碗
- 輔助料
- 紅棗8粒
- 蘋果1個
- 調味料
- 冰糖1把
- 紅糖1茶匙
秋季藕正香——果味糯米藕的做法步驟
第一步:糯米清洗幹淨,用涼水浸泡一個晚上,早晨起床後瀝幹水分備用。
第二步:蓮藕用鋼絲球刷洗淨表面的淤泥,在水龍頭下沖洗幹淨。
第三步:在距離蓮藕節頭4-5厘米處的地方切開,用水沖洗一下藕眼,控幹水分。
第四步:瀝幹水分的糯米開始裝入藕眼中,邊裝邊用筷子捅結實了。
第五步:裝滿所有的藕眼即可。
第六步:切下來的短藕節內不用裝米,按切口處蓋上,用牙簽固定。
第七步:處理好的蓮藕放入鍋中,加水至淹沒蓮藕,紅棗清洗幹淨加入。
第八步:加入冰糖。
第九步:加入紅糖,開火,煮沸後轉小火,慢火煮約1個小時。
第十步:蘋果洗淨切塊,加入鍋中。
第十一步:繼續小火慢煮約40分鍾,至蓮藕軟糯,湯汁非常少即可關火,焖約二十分鍾,即可起鍋食用。
1、蓮藕具有清熱、生津、涼血、散瘀、補脾、開胃、止瀉的功效,老幼婦孺、體弱多病者尤宜,特別適宜高熱病人、吐血者、高血壓、肝病、食欲不振、缺鐵性貧血、營養不良者多食用。
2、整個過程沒有什麼製作難度,唯一需要的就是耐心,耐心地把糯米裝入藕眼中,耐心地等待水與火把它們慢慢地變成美味。
3、選用蓮藕的時候最好選用藕身比較肥大的,這樣的蓮藕藕眼比較大,做出來的糯米藕更有料,味道會更好。
4、冰糖和紅糖的用量可根據個人喜好做調整。
5、蘋果不要加入太早,不然到最好就找不見它的玉容啦!