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芝士焗杏仁西藍花

美食達人@芹意
芝士焗杏仁西藍花封面圖

菜式簡介
  西餐中許多烹調手法非常簡單,比如“焗”;許多調味料也非常美味可口,比如芝士,也就是奶酪。芝士在西餐中的應用非常廣泛,尤其是俄式西餐中用芝士搭配蔬菜,使小小的素菜也能在寒冷的冬季煥發出無窮的能量,難怪有人說“芝士就是力量!”。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
西藍花200克
輔助料
杏仁片20克
調味料
大蒜片20克
牛奶2大勺
鮮奶油2大勺
1/2小勺
芝士粉1大勺
紅甜椒適量
黃甜椒適量

芝士焗杏仁西藍花的做法步驟

  • 第一步:大蒜切片;
  • 第二步:牛奶、奶油和鹽放進小碗,攪拌均勻成醬汁;
  • 第三步:青紅甜椒分別切下一小片,切成小粒;
  • 第四步:西藍花洗淨掰成小朵,入沸水鍋中汆燙至水再次沸騰;
  • 第五步:立即沖洗過涼;
  • 第六步:將西藍花擺進烤盤;
  • 第七步:撒上蒜片和甜椒粒;均勻澆上醬汁;
  • 第八步:撒上杏仁片,並均勻撒上芝士粉;
  • 第九步:放進預熱180度的烤箱內,焗烤10分鍾即可。
  • 芝士焗杏仁西藍花做法技巧/竅門/補充說明:

    1、烤箱要提前預熱,達到了設定的溫度再把烤盤放進去,否則會烤糊;

    2、也可以用芝士片或披薩芝士,都很好吃的;

    3、謹慎用鹽,因爲芝士本身是有鹹味的。

    菜譜標簽:熱菜外國美食
    相關食材:杏仁芝士

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