醬肉蒸春筍
菜式簡介
春筍味道清淡鮮嫩,營養豐富。含有充足的水分、豐富的植物蛋白以及鈣、磷、鐵等人體必需的營養成分和微量元素,特別是纖維素含量很高,常食有幫助消化、防止便秘的功能。所以春筍是高蛋白、低脂肪、低澱粉、多粗纖維素的營養美食。
? ?每到春季,雨後的春筍不斷從土裏冒出來,大量春筍上市,春筍是江南人飯桌上少不了的季節性食材,加了自已年前醬製的鮮美醬肉,只要清蒸就夠美味了!
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝蒸
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 春筍4根
- 醬肉1塊
- 輔助料
- 蔥花適量
- 調味料
- 生抽適量
- 料酒適量
- 白糖適量
醬肉蒸春筍的做法步驟
養生食療:便秘