腐乳炒蘿蔔苗
菜式簡介
春天來了,最適宜種蘿蔔苗,從下種到收獲只需二十天就能吃到鮮嫩的蘿蔔苗。蘿蔔苗有下氣消食,除痰潤肺,解毒生津,和中止咳,利大小便之功效。而且蘿蔔苗含豐富的維生素和礦物質,可以說這是一種保健效果很好的蔬菜。由于蘿蔔苗性涼,陰盛偏寒體質者、脾胃虛寒者等不宜多食。
- 耗時/難易度
- 口味微辣
- 工藝燒
- 耗時十分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 蘿蔔苗200克
- 腐乳兩小塊
- 輔助料
- 食用油適量
- 鹽適量
- 蒜適量
- 辣椒適量
- 醬油適量
- 味精適量
腐乳炒蘿蔔苗的做法步驟
腐乳炒蘿蔔苗做法技巧/竅門/補充說明:
腐乳含鹽重,鹽要少放或不放。