蘆筍濃湯
菜式簡介
蘆筍大量上市了!蘆筍被譽爲“第一蔬菜”,營養豐富,極具防癌、抗癌功效。可是,好多人不習慣蘆筍的味道,用中式烹調方法往往不符合家人的口味。學著做道西式口味的濃湯吧,加入少許黃油和牛奶,用土豆搭配出濃厚香醇的口感,再用煎香煎脆的培根提味兒,奶香濃郁,口感清香,而且熱量比用奶油和油炒面也大大降低了。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝煮
- 耗時廿分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 蘆筍300克
- 輔助料
- 土豆1個
- 培根2片
- 調味料
- 鹽適量
- 黑胡椒粉適量
- 黃油5克
- 牛奶1大勺
- 雞湯2碗
蘆筍濃湯的做法步驟
第一步:蘆筍洗淨,切去根部比較老的部分;土豆去皮,切成薄片;
第二步:土豆和蘆筍一起入蒸鍋,上汽後蒸5、6分鍾至熟;
第三步:蒸蘆筍的時候准備煎培根;培根切丁;
第四步:小火慢慢煎炒,不用放油;
第五步:盛出備用;
第六步:將蘆筍切下筍尖備用;
第七步:筍尖放進湯碗;
第八步:其余的蘆筍和土豆一起放入料理機,加入雞湯(或水),攪打成糊;(我用手持攪拌機,直接放鍋裏攪拌了)
第九步:加入黃油;
第十步:加入牛奶;
第十一步:湯鍋上火,大火燒開後轉小火,不停攪拌,煮至湯汁濃稠;
第十二步:加鹽;
第十三步:加胡椒調味兒;
第十四步:倒入湯碗即可。