雙重敗火熬苦夏-----綠茶苦瓜釀
菜式簡介
天氣好熱,天天在35、6度左右徘徊了。
苦瓜釀以前做過,這次做法有些不同。大家知道苦瓜和綠茶都是清火的,那如果將它們聯合起來,是不是功效更強呢。
小時候最討厭的菜就是苦瓜,怎麼都弄不明白爲什麼大人會吃這麼難吃的東西,長大後慢慢習慣了苦瓜的味道,現在想想,大人會吃一些感覺對身體有益的食物,但小孩子只跟隨味蕾的感覺,所以好吃對于小孩子來說就更加重要了。
雖然小時候討厭苦瓜的味道,但我記得有一次長痱子,就是媽媽每天用苦瓜幫我擦好的,至此對苦瓜才有了一點點好感,但那時候讓我吃仍然是不行的。
- 耗時/難易度
- 口味清淡
- 工藝技巧
- 耗時半小時
- 難度普通
- 主材料
- 苦瓜適量
- 肉餡適量
- 輔助料
- 生粉適量
- 綠茶適量
- 調味料
- 鹽適量
- 胡椒粉適量
- 芝麻油適量
- 雞精適量
雙重敗火熬苦夏-----綠茶苦瓜釀的做法步驟
雙重敗火熬苦夏-----綠茶苦瓜釀做法技巧/竅門/補充說明:
原料:苦瓜 肉餡
調味:鹽 胡椒粉 芝麻油 雞精
配料:生粉 綠茶
1、將苦瓜先用水焯一下,是爲了更好地去除苦味。
2、將苦瓜中抹一些生粉,這樣蒸好的肉餡不容易從苦瓜中脫落出來。
3、綠茶水不用太濃,淡淡的有一些就可以了。
相關食材:苦瓜