麻辣脆爽----鹽水雞肫
菜式簡介
雞胗也是常說的雞雜之一。形扁圓,外有筋膜,內有肫皮,兩側爲肫肉。其肉爲紫紅色,質韌,熟後脆嫩。
從食療的角度講,雞胗具有有消食導滯,幫助消化的作用。亦有治食積脹滿、嘔吐反胃、瀉痢、疳積、消渴、遺溺,牙疳口瘡,以及利便、除熱解煩等作用。
雞胗的烹製方法很多,冷、熱菜肴皆可,成菜具有韌脆爽滑之感。一般常用的烹製方法爲炸、爆炒、鹵等。鹵的時候一般都選擇整枚而烹;炸則會在雞胗上打上花刀;爆炒或普通炒食則要將雞胗切片。
鹽水雞肫不僅具有鹹肉特殊的香氣,而且口感軟中帶脆,脆中透韌,無論是作爲小吃還是佐酒小菜著實不錯!
- 耗時/難易度
- 口味麻辣
- 工藝蒸
- 耗時半小時
- 難度普通
- 主材料
- 雞肫400克
- 輔助料
- 小米椒適量
- 姜適量
- 蒜適量
- 香蔥適量
- 青花椒適量
- 料酒適量
- 高湯適量
- 調味料
- 鹽適量
- 香油適量
麻辣脆爽----鹽水雞肫的做法步驟
第一步:雞肫洗淨,去掉外皮上的白色筋膜,改刀切成2瓣。
第二步:蔥、姜、蒜切末,小米椒切小圈備用。
第三步:取一大碗,雞肫中加鹽、小米椒、蔥末、姜末、蒜末、料酒、高湯、花椒。
第四步:抓勻,密封入冰箱冷藏腌製1小時。
第五步:入上汽蒸鍋中蒸25分鍾。
第六步:取出晾涼,裝盤,淋香油拌勻即可。
麻辣脆爽----鹽水雞肫做法技巧/竅門/補充說明:
1、雞胗提前碼味有讓雞胗變嫩去腥,又可幫助入底味效果,加料酒也有去腥的效果。
2、如果需要長期保存雞胗,需要把雞胗刮洗幹淨,放入清水鍋內煮至近熟,撈出用冷水過涼,控去水分,用保鮮袋包裹成小包裝,放冰箱冷凍室內冷凍保存,食用時取出自然化凍即可。
養生食療:便秘