涼拌苦瓜
菜式簡介
這本是一碟再普通不過的小吃或餐前小食,但對于本人來說又的確有點不一般,因爲,苦瓜是經過自己的努力而得來的果實,從買種、育苗、移種、澆水澆肥、除草及其搭棚,得確是有血(喂蚊獻的血)有汗。再談談這種苦瓜的品種,這叫做大頂苦瓜,上肥下窄,廣東人叫雷公鑿,比較嬾和脆,種子也挺好區別,長苦瓜的籽是黃色,大頂苦瓜的籽是黑色的。昨天收了兩個,心裏那個高興啊,哈哈,終于有點點收獲的,心痛是的最近雨水特別多,有的躲在葉子的中間楞是沒看到,自己變熟了爛了,還好,把籽取出來,洗清曬幹明年再種,對于那些有點熟的苦瓜,就切片曬幹做苦瓜茶。
- 耗時/難易度
- 口味微辣
- 工藝拌
- 耗時一小時
- 難度普通
- 主材料
- 苦瓜2個
- 輔助料
- 鹽適量
- 糖適量
- 麻油適量
- 雞精適量
- 辣椒油適量
涼拌苦瓜的做法步驟
涼拌苦瓜做法技巧/竅門/補充說明:
一、瓜要趁嫩摘,先用清水泡2-3小時,雖然沒有農藥,但畢竟蚊蠅飛蟲接觸過,再用鹽水洗過;
二、瓜片要切得厚薄均勻;
三、用鹽水腌過能去除苦味,但腌後要用凍開水沖洗,以免過鹹;
四、調味時攪拌不要過于粗暴,瓜片容易弄碎。
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