滋陰潤燥益精補血色澤誘人的大愛美食—紅燒排骨
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝燒
- 耗時數小時
- 難度普通
- 主材料
- 豬排適量
- 輔助料
- 蔥適量
- 姜適量
- 蒜適量
- 花椒適量
- 八角適量
- 桂皮1塊
- 肉寇1個
- 草果1個
- 香果1個
- 幹紅辣椒適量
- 調味料
- 鹽適量
- 食醋少許
- 老抽少許
- 生抽適量
- 料酒適量
- 紅燒汁適量
- 冰糖適量
- 食用油適量
滋陰潤燥益精補血色澤誘人的大愛美食—紅燒排骨的做法步驟
第一步:豬排切成小塊,清洗幹淨;
第二步:准備配料;
第三步:豬排涼水下鍋,不蓋鍋蓋煮開,撇去浮沫;
第四步:豬排焯好後撈出用涼水沖洗幹淨;
第五步:熱鍋加油,待油溫達到五成熱時,放入花椒、八角、桂皮、肉寇、草果、香果炒出香味;
第六步:加入蔥段、姜片、蒜片一起爆香;
第七步:排骨下鍋;
第八步:翻炒片刻;
第九步:淋入適量食醋;
第十步:翻炒均勻;
第十一步:調入老抽、生抽、紅燒汁、料酒;
第十二步:炒至每塊排骨均勻上色;
第十三步:入辣椒,加開水;
第十四步:大火燒開後,轉小火炖約1·5小時;
第十五步:放入冰糖和鹽,翻炒均勻;
第十六步:大火收汁即可;
第十七步:美味製作完畢喽~
滋陰潤燥益精補血色澤誘人的大愛美食—紅燒排骨做法技巧/竅門/補充說明:
烹調心得:
1、豬排涼水下鍋是爲了將排骨中的血水盡量煮出來;
2、開水最好一次性放足;如果湯炖沒了,排骨還沒有爛,接著炖請加熱水;
3、炖排骨時放點食醋,不但易熟,還可使排骨中的鈣、磷、鐵等礦物質溶解出來,利于吸收,營養價值更高。
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