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魚片粥瘦肉粥廣東粥°

美食達人@莉莉菲
魚片粥瘦肉粥廣東粥°封面圖

菜式簡介
  作爲廣東人,吃粥是一輩子的事。
  我做菜很講偶然性,比如有可能睡前在哪個網頁看到燒鴨,就惦記著第二天去買;又或者走在路上聞到或看到釀虎皮青椒,馬上就改變原計劃去買原料……
  今天早上去晨運時,不知怎的,就突然想起了生滾粥。
  想起魚片的鮮甜,決定中午就是它了!

耗時/難易度
口味清淡
工藝
耗時半小時
難度簡單
主材料
鲩魚1斤
豬展2兩
大米1杯
輔助料
適量
適量
適量
調味料
花生油適量
芝麻油適量
蚝油適量
生抽適量
適量

魚片粥瘦肉粥廣東粥°的做法步驟

  • 第一步:把鲩魚切成薄片,可以相對切小一點,翻攪時不容易斷碎。
  • 第二步:放花生油、生抽、蚝油和鹽抓勻腌好。
  • 第三步:把豬展切成薄片,盡量小一點。
  • 第四步:放花生油、生抽、蚝油和鹽抓勻腌好。
  • 第五步:姜切絲,蔥切末,蒜拍扁後剁末。
  • 第六步:米淘幹淨,喜歡稀的可以多加一點水,大火燒開後轉文火,直到米軟到差不多可以吃。
  • 第七步:倒進瘦肉,攪拌均勻,並轉至大火燒開2分鍾。
  • 第八步:倒進魚片,攪拌均勻,繼續燒開2分鍾。
  • 第九步:停火,放鹽調到合適,撒上蔥末。
  • 第十步:淋上芝麻油,攪拌均勻,便可以裝碗開吃了。
  • 魚片粥瘦肉粥廣東粥°做法技巧/竅門/補充說明:

    1、魚肉建議選水庫鲩魚,肉質結實少刺,大頭魚肉又多刺肉又軟又腥;
    2、一直喜歡買豬展,肉滑又有嚼勁,關鍵是煮的湯鮮甜;
    3、瘦肉較魚片難熟,所以要較魚片先下鍋;
    4、調料方面如果有胡椒粉一類可以酌情增加,我一向習慣只用油和鹽,醬油也是最近才開始用,蚝油還是前天才買的。以前偶爾會用雞粉。雖然加多了調料菜的味道好,但我們是做給自己吃,不用太講究賣相,健康第一;
    5、瘦肉粥和魚片粥都是典型的廣東生滾粥,我把這兩樣東西綜合起來,比單個更鮮甜,以前還放過牛筋丸,味道更是一絕。

    菜譜標簽:
    相關食材:瘦肉魚片

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