冬瓜膳食纖維含量豐富,是所有瓜類蔬菜中惟一不含脂肪的,並能抑製糖類轉化成脂肪,因此具有減肥美..
主食材海米50克、娃娃菜1棵,菜式口味(鹹鮮),共分7個製作步驟..
主食材火腿腸少許、隔夜米飯1碗、海米少許、胡蘿蔔少許、雞蛋2個,菜式口味(鹹鮮),共分10個..
豌豆苗的清爽和海米的鮮香在醬汁的懷抱中相互融合,此等美味好似天生一對,渾然天成,絕對是挑逗舌..
主食材油菜500克、海米50克,菜式口味(鹹鮮),共分8個製作步驟..
主食材黃瓜一根、海米一把,菜式口味(鹹鮮),共分10個製作步驟..
海米冬瓜湯是青島夏天必吃的,而且出鍋時一定要放香菜的(如果在青島我會放紅島蛤蜊,紅島蛤蜊那才..
【主料】冬瓜5克、海米15克、胡蘿蔔5克;【關鍵調料】鹽3克、油3毫升;【增香調料】蔥花5克..
冬瓜口感細膩,可燒可炖。用海米燒,更鮮美可口..
現在市面上的小西葫獨有一種淡淡的清香和甜味,加上小海米濃郁的鮮味,那叫一個美,那叫一個鮮,絕..
此湯味道鮮美,營養豐富冬瓜含較多,且鉀含量高,鈉鹽含量低還有護腎、減肥降脂的作用,是我們的營..
這道菜是蒜蓉娃娃菜的改良菜品,加了炸的酥酥的海米使娃娃菜更加鮮美..
海米又名蝦米,是由鷹爪蝦、青蝦、脊尾白蝦、對蝦等加工的熟幹品。蝦米是著名的海味品,是我們這待..
大夏天的,來盤原汁原味,清淡可口的青倭瓜,也是不錯的選擇,省時又省事..
立冬是秋冬季節之交,故交子之時,北方有吃餃子的習俗。..
主食材豬肉適量、海米適量、蛋適量、馄饨皮適量、小蔥適量,菜式口味(鹹鮮),共分8個製作步驟..
昨天買的韭菜,今天早上4.5就起床啦,呵呵還真忙乎的都要遲到了。..
專欄獎勵的小熊煮蛋器拿來就一直熱飯,感覺挺委屈這個精致的小家什,看裏面送得菜譜主要是做雞蛋羹..
海米燒菜花,一款家常菜品好吃爽口,簡便易行家常做法,供大家參考..
一個人的時光,往往一切都會從簡,做飯也不例外。雖然飲食簡單了些,但也要炒得有滋有味兒才行。家..
一道簡單營養的快手菜,適合忙碌的上班族..
給小寶寶製作的清口小涼菜。小寶寶的飲食不能老是大魚大肉,美天也要適當的吃些青菜,就像這道菜,..
冬季是人最容易發胖的季節,所以更要注意飲食的搭配。冬季減肥最適合喝湯了。喝湯不僅利于消化吸收..
主食材冬瓜適量,菜式口味(鹹香),共分7個製作步驟..
俗話說百菜不如白菜,蘿蔔白菜保平安,冬季的大白菜最養人,豬肉炖粉條、包餃子、包包子、醋溜和火..
很多人喜歡面食,可是一想到要和面拌餡就覺得麻煩,做這個蘿蔔海米餡餅其實很簡單,家夥什稱手基本..
主食材小白菜一小把、海米一小把,菜式口味(鹹鮮),共分8個製作步驟..
油菜是餐桌上常見的綠葉蔬菜,營養豐富,口感也好跟海米一同烹製具有補虛益氣、消除人體虛胖的食療..
冬天裏最普通的白菜豬肉包,在肉餡中加入些許海米,就會使包子的味道得到很大的提升。..
主食材豆腐1塊,菜式口味(鹹鮮),共分7個製作步驟..
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