海米,營養豐富,蛋白質含量非常高,可以和很多食材搭配,能讓菜肴提鮮,和雞蛋搭配更是補鈣的一道..
寒冷的冬季,清湯寡水更健康此湯湯清味鮮,加了粉絲後更加的爽口白菜具有較高的營養價值,含有豐富..
主食材絲瓜適量、海米適量、粉絲適量,菜式口味(清淡),共分11個製作步驟..
春季的青筍最好吃了今來一款:海米炒青筍,營養豐富,顔值在線..
去菜市場見到新上市的豌豆,正好家裏還有白玉菇,想著這兩樣食材搭配一起味道肯定鮮美。有放點海米..
平時都沒什麼時間做飯,趁著十一長假,小試了一下,還不錯,清清淡淡、爽爽脆脆的,家裏人都喜歡。..
海米性溫味甘,是加工成熟的高檔海味品,含有較高的蝦青素(抗氧化劑),含有豐富的鉀、鎂、碘、碳..
主食材油菜200克、海米1把、花生油1湯匙、食鹽0.;3克,菜式口味(鹹鮮),共分11個..
主食材絲瓜適量、海米適量,菜式口味(鹹鮮),共分10個製作步驟..
民諺曰:三月三,荠菜當靈丹。春天正是采食荠菜的季節,荠菜的藥用價值非常廣泛,其味甘、性涼,有..
主食材油菜400克、海米適量,菜式口味(微辣),共分8個製作步驟..
今年的冬天很冷,入冬以來,每天的吃喝好像都在肉肉和熱量高的食物中徘徊,來增加脂肪,抵禦寒冷...
海米冬瓜是一道簡單而又美味的家常菜,將海米和冬瓜一起燒,海米可以給冬瓜鮮美的味道,而冬瓜可以..
鍋貼起源于山東青島,煎烙的餡類小食品,製作精巧,味道精美,多以豬肉餡爲常品,根據季節配以不同..
傳統的餃子都是用小麥粉做皮子包成的,區別也無非就在高筋面粉、富強粉、雜糧粉之間做些改變,我今..
之前做過兩回海鮮肉醬,都不是很滿意,總感覺味道差點。今天改良了一下做法,將瑤柱和海米先炸一下..
頂級廚師裏要求的食材有黃鳝,海鮮,豆花。我就來個創新的【黃鳝豆花】其中用到主要的食材有,黃鳝..
主食材豆腐100克,菜式口味(清淡),共分5個製作步驟..
主食材冬瓜500克、北極蝦8個,菜式口味(清淡),共分6個製作步驟..
主食材紅薯葉250克、海米30克,菜式口味(鹹鮮),共分11個製作步驟..
節日,吃多了大魚大肉,來一盤冬瓜,又鮮又解膩。..
趕時間,蔥姜蒜也沒放,加上會更出味如果再來幾片五花肉,就越發饞人啦吸滿了湯汁的脆皮豆腐,非常..
油菜是餐桌上常見的綠葉蔬菜,它以營養豐富、口感好,加工簡單深受大家歡迎。油菜含有大量的胡蘿蔔..
冬瓜是利尿、幫助消化、消水腫的蔬菜。它可以幫助排除體內多馀的水分,使腎髒功能維持正常的運作,..
海米營養豐富,富含鈣、磷等微量元素,蛋白質含量也很高。油菜的營養成分含量及其食療價值可稱得上..
今來一款好吃的素菜:海米包菜炒木耳,低脂健康零負擔,爽口營養美美哒。..
海米富含鈣、磷等多種對人體有益的微量元素,是人體獲得鈣的較好來源,含鈣比較多的食物還有奶製品..
據現代科學分析,荠菜不僅味美可口,而且營養豐富,含有蛋白質、脂肪、膳食纖維、碳水化合物、胡蘿..
營養豐富,鮮鹹味美,早飯晚飯,都是不錯滴選擇的哈我拍圖的時候,耽擱了幾分鍾,湯汁被面面吸收了..
主食材速凍鮮面條一包,菜式口味(酸辣),共分6個製作步驟..
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