吃剩的水煮大蝦,剝皮切段,放白米稀飯裏做成蝦仁青菜粥,頓時粥有了海鮮和蔬菜的鮮香,早餐來一碗..
又是隔天剩的米飯,拿出來變個花樣,配些青菜搭些蝦仁牛肉粒一個人的午餐也奢華了一把...
天氣漸漸變涼了,早餐來碗粥,喝了全身暖暖的。..
主食材嫩豆腐150克、油菜3顆、蝦仁30克、鹽適量、雞粉少許、胡椒粉少許、香油少許、水澱粉2..
主食材蝦仁95克、青菜230克、黑木耳5克,菜式口味(鹹鮮),共分10個製作步驟..
主食材蝦仁75克、青菜110克、年糕片200克,菜式口味(鹹鮮),共分10個製作步驟..
兒子的簡單午餐。。。..
以前沒有面條機的時候,包一頓餃子總是要花費我很長時間,因爲我不太會擀餃子皮,現在有了面條機包..
主食材青菜3棵、面條90克、蝦仁70克,菜式口味(清淡),共分12個製作步驟..
主食材糯米適量、青菜適量、蝦仁適量,菜式口味(鹹鮮),共分11個製作步驟..
今天的主題是蝦仁炒飯,一道老少皆宜的家常炒飯,不上火,還補鈣。因爲蝦仁我選用盒馬的活蝦爲原料..
裏邊加了青菜和竹筍,還有鮮美的蝦仁,青菜和竹筍都是春天的味道,包了這個透明的水晶餃餃子皮很有..
主食材河粉900克、小白菜苗200克、蝦仁300克,菜式口味(鹹鮮),共分14個製作步驟..
兒子簡單午餐玉米粒青菜蝦仁炒飯..
對付不愛吃青菜和肉肉的小朋友包餃子吃是最好的選擇葷素搭配營養均衡..
主食材青菜適量、蝦仁一把,菜式口味(鹹鮮),共分9個製作步驟..
昨天在吃晚飯的時候,做了一份咖喱味的【蝦仁青菜面疙瘩】一家三口搶著吃味道不錯哦。。。..
這樣的好春光,閑暇時,手作一份青菜蝦仁餃,溫暖我們的胃。今日取當季的小青菜,配以鮮蝦仁,香菇..
主食材面條適量、蝦仁適量、西紅柿適量、青菜適量,菜式口味(蔥香),共分10個製作步驟..
主食材青菜適量、雞蛋適量、蝦仁適量、米飯適量,菜式口味(鹹鮮),共分10個製作步驟..
豆腐富含鈣質和蛋白質,蝦仁除了優質蛋白質、鈣質還有礦物質維生素,雞蛋營養也是豐富,加上青菜,..
主食材黑虎蝦仁30克、大米適量,菜式口味(鹹鮮),共分11個製作步驟..
主食材蝦仁適量、嫩豆腐幾塊、青菜適量、面條適量,菜式口味(清淡),共分8個製作步驟..
主食材青菜3棵、茭白1根、蝦仁100克,菜式口味(清淡),共分11個製作步驟..
主食材面條適量,菜式口味(鹹香),共分9個製作步驟..
主食材細面一撮、蝦五個、青菜一把、蔥末適量、香菜適量,菜式口味(清淡),共分9個製作步驟..
主食材小青菜250克,菜式口味(蒜香),共分5個製作步驟..
主食材鹵蛋2個、蝦仁10個、青菜3棵,菜式口味(鹹鮮),共分7個製作步驟..
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