銀耳性平、味甘淡,有滋陰、潤肺、養胃、生津、益氣、補腦、強心之功效。且對女性具有很好的嫩膚美..
秋風瑟瑟,我們的皮膚也越來越幹燥,需要經常滋潤。美麗由內而外,多爲自己來碗潤膚養顔的糖水吧。..
銀耳蓮子羹,秋冬裏愛美女性的最愛,口感濃甜潤滑,美味可口更有潤肺養胃、美容養顔的功能,趕快做..
銀耳每百克含蛋白質5.克,脂肪.6克,碳水化合物79克,熱量341千卡,鈣38毫克,磷25毫..
銀耳可以美容養顔,滋陰潤肺,銀耳中富含膠原蛋白,長期食用皮膚會很好,其功效相當于燕窩,俗稱窮..
用新鮮的蓮子做糖水有著幹蓮子所沒有的清香,做好的蓮子羹更加綿軟,每一顆入口都好滿足。..
在廣州呆了段時間,也慢慢愛上煲湯了,也許是氣候的問題,時不時的炖一碗湯羹,或潤肺止咳,或美容..
主食材蓮子適量、銀耳適量、冰糖適量、枸杞適量,菜式口味(甜味),共分8個製作步驟..
很榮幸得到了天際微電腦隔水電炖鍋的試用機會,這款電炖鍋利用水作媒介,對鍋內食材進行柔和加熱,..
我和我的家人都喜歡喝銀耳蓮子羹,尤其在炎熱的夏季,來上一碗冰鎮的,那滋味真是美妙無比,耐人尋..
主食材銀耳適量,菜式口味(甜味),共分9個製作步驟..
經典的一款糖水,熱食或冰鎮都美味美膚又養顔,便宜又健康..
銀耳中的多糖類物質能增強人體的免疫力,調動淋巴細胞,加強白細胞的吞噬能力,興奮骨髓造血機能,..
主食材銀耳適量、蓮子適量,菜式口味(甜味),共分9個製作步驟..
銀耳具有強精、補腎、潤肺、生津、止咳、清熱、養胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神之功。蓮..
最近經常上網站上逛逛,一方面向大家學習經驗,另一方面也關注下網站活動,前段時間看到網站有新推..
第一次上傳菜譜,拍的不好,步驟也忘了拍下來。這個是剛剛做好的,自己覺得很簡單,希望大家也喜歡..
秋天到了,天氣幹燥,我們的皮膚也需要由內而外的進行保養。銀耳羹是一款非常好的滋補湯,能補充膠..
我覺得我這道甜品實際的名字應該是:薏米紅棗扁豆冰糖銀耳蓮子羹。哈哈因爲我放的食材太多了家裏有..
自從雙十一敗了個砂鍋,煮粥煮甜湯全用它。以前覺得慢火炖煮費時間,現在完全顛覆了以前的想法。..
夏天了嘴饞了總是想喝點甜的東西心血來潮煮了這個冰糖銀耳蓮子羹個人感覺味道不錯就是蓮子不太好感..
主食材銀耳適量、蓮子適量、紅棗2顆,菜式口味(甜味),共分6個製作步驟..
主食材銀耳少許、蓮子適量,菜式口味(甜味),共分4個製作步驟..
這是我們一家最愛喝的養生湯,紅棗銀耳蓮子湯有較強的滋補健身功能,有美容養顔的效果,是傳統的潤..
夏天來了,天氣炎熱讓人心浮氣躁,如果這時來一碗冰鎮銀耳蓮子羹,會讓人由內至外神清氣爽,頭腦清..
銀耳蓮子羹是一道美味可口的名點。可以美容養顔,還可以清熱解暑。而且其中蓮子能補脾止瀉,益腎固..
主食材銀耳1朵、蓮子50克、枸杞適量,菜式口味(甜味),共分6個製作步驟..
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