黑米益氣補血暖胃健脾,可以改善缺鐵性貧血。紅棗對女性朋友具有特殊的養血安神、美容的作用,每天..
主食材黑米適量、紅棗適量、桂圓肉適量,菜式口味(清淡),共分6個製作步驟..
黑米性味甘平,具有滋陰益腎補胃養肺,活血明目的功能,對預防及輔助治療中老年人頭暈、貧血、耳目..
黑米含有大米所缺乏的維生素、葉綠素、花青素、胡蘿蔔素及強心甙等特殊成分,用黑米熬製的米粥清香..
主食材黑米100克、枸杞子20克,菜式口味(其他),共分4個製作步驟..
主食材新良黑米面包粉250克、幹酵母3.;5克、水155克、鹽3克、黃油15克、細砂糖3..
這其實可以看做是老北京核桃酪的黑米版。黑米替代了白糯米,營養價值得到了提升。核桃與紅棗的香氣..
巴馬黑米和巴馬紅粳米本身就有很濃郁的米香,加了幾顆紅棗和黑芝麻,味道就更加香濃,非常順滑,最..
黑米煮粥放點糖是好吃又不膩的甜品,今晚突發其想,試試煮黑米飯。記得以前在外面的包子店買過一種..
今天胃不舒服,就想喝口暖暖的粥,來一款紅棗糯米粥,養胃養顔..
黑米紅棗粥非常適合女人喝的補血養顔。紅棗和桂圓都是補血上品,氣色也會好很多,食療真的是非常好..
家裏倆寶口味不同,大的愛吃稠的粥,小寶愛吃細滑或是比較薄的粥或是漿。好在現在廚電夠智能,寶媽..
主食材黑豆適量、黑米適量,菜式口味(清淡),共分8個製作步驟..
對于上班族來說,早上的時間很緊張,吃外面的早餐吧,又覺得不是太幹淨。這款粥晚上預約好時間,早..
主食材黑米適量、銀耳適量、紅棗適量,菜式口味(甜味),共分8個製作步驟..
四部粥只需要四部就可以做出香噴噴甜絲絲營養價值又高的粥簡單美食就是如此..
主食材紅棗10粒、黑米適量、大米適量,菜式口味(甜味),共分7個製作步驟..
主食材黑米100克,菜式口味(清淡),共分4個製作步驟..
黑米所含錳、鋅、銅等無機鹽大都比大米高13倍;更含有大米所缺乏的維生素、葉綠素、花青素、胡蘿..
主食材紅棗適量、黑米適量、紅花生適量,菜式口味(甜味),共分8個製作步驟..
主食材黑米粉100克、蛋糕粉20克,菜式口味(甜味),共分8個製作步驟..
主食材黑米適量、紅棗適量、枸杞適量,菜式口味(原味),共分4個製作步驟..
主食材黑芝麻適量、黑米適量、紅棗適量,菜式口味(原味),共分6個製作步驟..
黑米紅棗粥是養生營養粥之一哦..
主食材黑米適量、紅豆適量、紅芸豆適量、蓮子適量、花生適量、紅棗適量,菜式口味(甜味),共分9..
主食材大米適量、山藥半根、大紅棗兩個、黑米適量,菜式口味(原味),共分8個製作步驟..
主食材黑米2匙、紅棗5個,菜式口味(甜味),共分5個製作步驟..
主食材黃豆1把、黑米1把、紅棗3個,菜式口味(原味),共分4個製作步驟..
主食材黑芝麻20克、黑米30克,菜式口味(甜味),共分8個製作步驟..
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