私房菜:虎皮鹌鹑蛋
菜式簡介
鹌鹑蛋又名鹑鳥蛋、鹌鹑卵。鹌鹑蛋被認爲是“動物中的人參”。宜常食爲滋補食療品。鹌鹑蛋在營養上有獨特之處,故有"卵中佳品"之稱。近圓形,個體很小,一般只有5g左右,表面有棕褐色斑點。鹌鹑蛋的營養價值不亞于雞蛋,有較好護膚、美膚作用。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝炒
- 耗時十分鍾
- 難度高級
- 主材料
- 鹌鹑蛋16個
- 幹木耳1小把
- 輔助料
- 姜適量
- 蒜適量
- 豆瓣醬適量
- 鹽適量
- 醬油適量
- 白糖適量
私房菜:虎皮鹌鹑蛋的做法步驟
第一步:鹌鹑蛋洗淨,放進鍋裏,加冷水、適量鹽,煮熟;
第二步:煮熟的鹌鹑蛋撈起,放在涼水裏,靜置片刻;煮熟的鹌鹑蛋撈起,放在涼水裏,靜置片刻;如果是有蓋子的容器,就蓋緊蓋子,然後拿起容器用力搖晃幾下,當然涼水就不用放得太多,不放也行。
第三步:將冷卻後的鹌鹑蛋剝去外殼,拭幹水分;
第四步:幹木耳提前泡發好,去蒂,洗淨,撕成小塊,瀝幹水分備用;
第五步:熱鍋裏倒入植物油燒熱,油量比平時炒菜稍多一點,將煮好的鹌鹑蛋放進鍋裏炸出虎皮後撈出;
第六步:鍋裏留底油,爆香姜蒜末、豆瓣醬;
第七步:將木耳放進鍋裏,翻炒均勻;
第八步:放入炸好的鹌鹑蛋,翻炒;