宮保雞丁
菜式簡介
說到“宮保雞丁”,當然不能不提它的發明者——丁寶桢。據《清史稿》記載:丁寶桢,字稚璜,貴州平遠(今織金)人,鹹豐三年進士,光緒二年任四川總督。據傳,丁寶桢對烹饪頗有研究,喜歡吃雞和花生米,並尤其喜好辣味。他在四川總督任上的時候創製了一道將雞丁、紅辣椒、花生米下鍋爆炒而成的美味佳肴。這道美味本來只是丁家的“私房菜”,但後來越傳越廣,盡人皆知。酸、辣、甜、香融爲一體,特別的下飯,是一道廣受歡迎的家常下飯菜。
- 耗時/難易度
- 口味微辣
- 工藝炒
- 耗時廿分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 雞胸肉300克
- 花生米80克
- 輔助料
- 幹辣椒適量
- 蔥適量
- 蒜適量
- 調味料
- 澱粉適量
- 白胡椒粉適量
- 鹽適量
- 生抽一匙
- 老抽兩匙
- 香醋一匙
- 糖半匙
- 花椒粉適量
- 花椒粒適量
- 料酒適量
- 橄榄油適量
- 植物油適量
宮保雞丁的做法步驟
宮保雞丁做法技巧/竅門/補充說明:
小吉碎碎念:
1、本來這道菜應該用油炸花生米,不過我不太喜歡油炸的,所以就先用烤箱烤好,之後快速翻炒幾下之後出鍋即可,這樣既能保證花生米香脆的口感,又不過油膩。
2、如果把雞胸肉換成雞腿肉口感會更好,不過很難保證切好的雞丁大小一致。
3、第一次炒雞丁的時候,快速翻炒,變白即可,因爲之後還得再次翻炒,所以不宜炒得時間太久,不然雞胸肉的口感會很硬很死。
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