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【黑椒烤兔腿】:別有滋味的葷中之素

美食達人@暖調藍0429
【黑椒烤兔腿】:別有滋味的葷中之素封面圖

菜式簡介
  兔肉,因爲其脂肪和膽固醇的含量特別低,被冠以“葷中之素”的美名。
  這味食材,在我們的日常生活中,還真是不常見不常吃啊。
  怎麼處理它才好呢?想來想去,還是交給烤箱吧!
  烤箱菜的製作步驟,無非就是那麼幾步,先腌製入味,入烤箱烘烤,翻面刷油再烤~~簡單又省事兒~~
  腌製之前,就已經預估到兔子肉會比較難入味,所以調料放的比較多,腌漬的時間也特地放的比較久。
  因此,烤好的兔子腿,味道很是不錯,各種調味料的混合香味和食材本身的野味相映襯,令人口有余香。
  雖然吃起來沒有很油潤,但那種略微緊實,稍帶嚼勁的口感,卻也別有一番滋味,令我想起了風幹牛肉的味道。
  這道菜,推薦給牙口比較好,愛咀嚼食物的tx(愛吃牛肉幹的尤其推薦)。。
  至于牙口一般或者對于咀嚼食物興趣缺缺的朋友,那就不要嘗試啦!

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時一小時
難度簡單
主材料
兔腿一只(大約250克左右)
老姜一塊
大蔥一段
輔助料
料酒10ML
黑椒醬1大勺或更多
生抽20ML
5克
3克
食用油少許
花椒20來粒
八角一粒
香葉2小片
陳皮3~4小根
小茴香一小把
現磨黑胡椒適量

【黑椒烤兔腿】:別有滋味的葷中之素的做法步驟

第一步: 准備好全部食材,香料;

【黑椒烤兔腿】:別有滋味的葷中之素的做法步驟圖(一)

第二步:兔腿事先用清水浸泡1~2小時,然後洗淨瀝幹水分;

【黑椒烤兔腿】:別有滋味的葷中之素的做法步驟圖(二)

第三步:用牙簽或者叉子,在兔腿上面紮些小孔(可以多紮一些,方便入味);

【黑椒烤兔腿】:別有滋味的葷中之素的做法步驟圖(三)

第四步:小碗中依次加入料酒、生抽、黑椒醬、糖、鹽、各種香料,拌勻;

【黑椒烤兔腿】:別有滋味的葷中之素的做法步驟圖(四)

第五步:姜切厚片,蔥切粗條,放在容器底部;

【黑椒烤兔腿】:別有滋味的葷中之素的做法步驟圖(五)

第六步:放上兔子腿;

【黑椒烤兔腿】:別有滋味的葷中之素的做法步驟圖(六)

第七步:將混合好的醬汁,淋在兔子腿上;

【黑椒烤兔腿】:別有滋味的葷中之素的做法步驟圖(七)

第八步:一面淋好後,將兔子腿翻面,繼續淋上醬汁;

【黑椒烤兔腿】:別有滋味的葷中之素的做法步驟圖(八)

第九步:將醬汁與兔子腿混合好,用手揉捏一會,然後蓋上蓋子或者保鮮膜,放在冰箱冷藏一晚;

【黑椒烤兔腿】:別有滋味的葷中之素的做法步驟圖(九)

第十步:第二天,將兔子腿取出,用清水稍稍沖洗,洗去表面的香料,再用廚房用紙擦幹水分;

【黑椒烤兔腿】:別有滋味的葷中之素的做法步驟圖(十)

第十一步:將容器中剩下的醬汁過濾;

【黑椒烤兔腿】:別有滋味的葷中之素的做法步驟圖(十一)

第十二步:錫紙上刷一層薄薄的食用油;

【黑椒烤兔腿】:別有滋味的葷中之素的做法步驟圖(十二)

第十三步:兔子腿放在錫紙上,再刷一層過濾後的醬汁,正反兩面都要刷;

【黑椒烤兔腿】:別有滋味的葷中之素的做法步驟圖(十三)

第十四步:用錫紙將其嚴密的包裹起來。烤箱預熱200度,預熱結束後,將兔子腿送入烤箱,中層,上下火,190度,烘烤20分鍾;

【黑椒烤兔腿】:別有滋味的葷中之素的做法步驟圖(十四)

第十五步:烘烤結束後,取出錫紙包,打開後,再刷一層醬汁,送入烤箱,繼續烘烤10分鍾;

【黑椒烤兔腿】:別有滋味的葷中之素的做法步驟圖(十五)

第十六步:5分鍾後,取出兔腿,翻面後,刷上一層食用油,再撒上白芝麻和黑胡椒碎,送入烤箱,繼續烘烤10分鍾;

【黑椒烤兔腿】:別有滋味的葷中之素的做法步驟圖(十六)

第十七步: 每隔5分鍾左右,重複操作一次步驟21,大概操作3次,直至將兔腿表面烤至金黃,有濃郁香氣傳出,取出稍涼即可食用(最後如果兔腿上色不夠,可以單獨開上管加熱2~3分鍾)。

【黑椒烤兔腿】:別有滋味的葷中之素的做法步驟圖(十七)
【黑椒烤兔腿】:別有滋味的葷中之素做法技巧/竅門/補充說明:

1· 兔子肉上要多紮些洞洞,這樣才能方便入味,也可以用刀劃幾道口子;
2· 兔子肉的腥味比較重,所以蔥姜料酒可以多加一些,能更好的去腥。愛吃辣的tx,可以加點辣椒面,一定會更加過瘾;
3· 腌製的時間一定要足夠,否則真的不容易入味;
4· 烤兔腿時,先把表面腌漬時留下的香料沖洗掉,是爲了防止烤的時候把它們烤焦;
5· 包裹錫紙是爲了盡可能多的保留兔腿的水分,避免口感過幹;
6· 烘烤過程中,兔腿會滲出汁水,所以每次取出兔腿刷醬汁的時候,最好是將錫紙包中的液體倒掉,以免烤的濕哒哒的;
7· 烤好後,要趁熱食用。涼後的口感和味道,都會有差。吃時還可以搭配些黑椒醬。

相關食材:兔腿
養生食療:補氣

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