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青蒜爆大腸

美食達人@橘子小廚房
青蒜爆大腸封面圖

菜式簡介
  我家大伯哥最喜歡吃大腸,每次家庭小聚都有這道青蒜爆大腸,斟上一杯酒,他總是吃的那麼滿足。這道快手菜做法超簡單,且大腸有潤燥、補虛、止渴止血之功效,蒜苗還能有效預防流感、腸炎等因環境汙染引起的疾病。加上蒜苗、青椒的大腸,吃起來油而不膩,超下飯的哦~

耗時/難易度
口味蒜香
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
熟大腸200克
甜椒50克
青蒜50克
輔助料
適量
生抽1湯匙
半湯匙

青蒜爆大腸的做法步驟

  • 第一步:原料圖。
  • 第二步:大腸切小塊,甜椒切塊(因爲兒子不吃辣,所以放的甜椒,放辣椒味道更好),蒜苗切大約2厘米小段。
  • 第三步:蔥花、姜絲切好。
  • 第四步:淨鍋上火倒油,油熱後放蔥姜爆香。
  • 第五步:倒入大腸和甜椒翻炒片刻。
  • 第六步:調入一湯匙生抽,半湯匙醋翻炒均勻。
  • 第七步:倒入蒜苗翻炒均勻即可出鍋。
  • 青蒜爆大腸做法技巧/竅門/補充說明:

    1·蒜苗放入後翻炒均勻即可出鍋,時間不能太久。
    2·鹵大腸已經有鹽了,所以不必再放鹽。

    相關食材:青蒜

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