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青豆湯培根裹大蝦

美食達人@小艾廚娘
青豆湯培根裹大蝦封面圖

菜式簡介
  這道菜就是和洋大廚學習的意大利菜。其實做法簡單,用料也很家常,只是用了西式的做法。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時三刻鍾
難度普通
主材料
青豆400克
培根3片
大蝦3個
洋蔥50克
土豆100克
菠菜80克
輔助料
黃油10克
2克
胡椒2克
百裏香3克

青豆湯培根裹大蝦的做法步驟

  • 第一步:准備材料。
  • 第二步:將土豆切成片。
  • 第三步:炒鍋中放黃油。
  • 第四步:將洋蔥碎放入小火爆香。
  • 第五步:加入青豆,加入土豆片、鹽、胡椒一起煮熟。
  • 第六步:菠菜放入鍋裏焯燙。
  • 第七步:將煮熟的青豆、土豆連同剩余的湯放入多功能攪拌機中。
  • 第八步:加入焯好的菠菜。
  • 第九步:攪拌成汁。
  • 第十步:將大蝦去下線清理幹淨,用培根裹住,放入烤盤,撒上百裏香。
  • 第十一步:放入烤箱180度烤10分鍾。
  • 第十二步:取出烤好的蝦放入湯碗中,周圍澆上青豆湯即可。
  • 青豆湯培根裹大蝦做法技巧/竅門/補充說明:

    1、烤箱的時間、溫度根據自家烤箱的功率設定。
    2·沒有烤箱的可以用平底鍋煎熟培根大蝦。

    相關食材:培根青豆
    養生食療:下奶脂肪肝

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