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麻辣藕

美食達人@Glare811109
麻辣藕封面圖

菜式簡介
  藕是湖南人家常愛吃的一種菜,魚米之鄉的洞庭湖不止盛産各種魚和稻米,還種上蓮花,取其根莖做菜,就是這種藕。
  湖南人對藕有很多種吃法,炖湯炒菜,或是和了肉泥做包子餡餃子餡的,可以做出鮮脆粉糯不同的口感。
  這款麻辣藕是湖南夜市上必備的一款小吃,說是麻辣,湖南人卻好辣不擅麻,味道鹹辣鮮香。晚上三五好友去夜市上找個小攤位坐著閑話家常,總以這道麻辣藕配上各種鹵水菜,再炒上一盤雞蛋豆芽炒米面,各種飽足盡在不言中。

耗時/難易度
口味微辣
工藝
耗時半小時
難度普通
主材料
湖藕一節
輔助料
香蔥10克
生抽15ML
蚝油10ML
剁辣椒1勺
3瓣
雞精5克
芝麻油5ML
1匙
1塊

麻辣藕的做法步驟

  • 第一步:藕削皮洗淨
  • 第二步:放入高壓鍋隔水蒸15到20分鍾
  • 第三步:同時備調料准備調調味汁
  • 第四步:姜蒜切末,再加入其它所有調料混合在一起拌勻。
  • 第五步:調味汁做好備用。
  • 第六步:15分鍾後高壓鍋上汽關火,注意要等鍋裏的汽放完後再打開鍋,以免被蒸汽所傷。我一直用這種最老式的高壓鍋,外婆家傳下來的。:-P
  • 第七步:蒸好的藕拿出來切片裝盤。
  • 第八步:淋上調味汁。吃的時候拌勻,充分入味。
  • 第九步:夾起一塊來,鮮香鹹辣粉糯,炒光。:-P
  • 麻辣藕做法技巧/竅門/補充說明:

    藕有老嫩之分,這裏要挑成熟時間比較長的藕,也就是平時用來炖湯的那種藕,吃起來比較粉糯。用來做減肥餐也毫無負擔,有飽腹感。

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