玫瑰香紅米蓮藕粥
菜式簡介
紅米又名“紅大米”、是南方一種營養價值很高的粗糧,微微有酸味,味淡。紅米的外皮呈紫紅色,其內心卻是紅色,營養價值非常高,有補血、延緩衰老、降血壓、降血脂等功效,非常適合兒童、孕婦、體弱者加入蓮藕、玫瑰花醬及糯米,好味的紅米蓮藕粥就做好了。
- 耗時/難易度
- 口味甜味
- 工藝煲
- 耗時數小時
- 難度普通
- 主材料
- 紅米80克
- 蓮藕100克
- 糯米30克
- 玫瑰花醬10克
- 輔助料
- 紅糖適量
玫瑰香紅米蓮藕粥的做法步驟
玫瑰香紅米蓮藕粥做法技巧/竅門/補充說明:
1、香甜可口,製作很簡單。
2、也可以改用桂花花醬,紅糖按自己的口味增加。