小魚小蝦更美味【幹燒小魚蝦】
菜式簡介
魚肉含有葉酸、維生素B2、維生素B12等維生素，有滋補健水消腫、通乳、清熱解毒、止嗽下氣的功效，對各種水腫、浮腫、腹脹、少尿、黃疸、乳汁不通皆有效；
食用魚肉對孕婦胎動不安、妊娠性水腫有很好的療效；
魚肉含有豐富的鎂元素，對心血管系統有很好的保護作用，有利于預防高血壓、心肌梗死等心血管疾病；
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- 耗時/難易度
- 口味微辣
- 工藝燒
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 小河魚適量
- 小河蝦適量
- 輔助料
- 蒜片適量
- 青椒適量
- 老抽適量
- 姜片適量
- 胡椒粉適量
- 雞精適量
小魚小蝦更美味【幹燒小魚蝦】的做法步驟
小魚小蝦更美味【幹燒小魚蝦】做法技巧/竅門/補充說明：
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