沙茶鱿魚
菜式簡介
沙茶醬是起源于潮汕,盛行福建省、廣東省等地的一種混合型調味品。色澤淡褐,呈糊醬狀,具有大蒜、洋蔥、花生米等特殊的複合香味、蝦米和生抽的複合鮮鹹味,以及輕微的甜、辣味。沙茶(印尼語:Satay)在閩南,潮汕,臺灣也被稱爲沙嗲。用沙茶醬來焖鱿魚,味道很好,汁水下飯,操作簡單,是很適合上班族的快手菜。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝炒
- 耗時十分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 新鮮鱿魚600克
- 沙茶醬2大勺
- 醬油8克
- 姜末2克
- 輔助料
- 姜末少許
- 蔥花適量
- 辣椒少許
沙茶鱿魚的做法步驟
第一步:鱿魚買回來洗淨去掉表皮
第二步: 剪開一個小口,小心取出墨囊
第三步:再取出下面的沙囊
第四步:全部處理好後,准備好其他的佐料
第五步:鱿魚飛水半分鍾後撈出瀝幹水分
第六步:熱鍋,鍋內放入適量的花生油,放入姜蒜辣椒圈爆香
第七步: 加入兩大勺沙茶醬,迅速翻炒均勻
第八步:倒入鱿魚
第九步:倒入醬油
第十步:翻炒2分鍾即可出鍋
第十一步:成品
第十二步:成品
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