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甜酒釀鲈魚

美食達人@食趣菜菜屋的屋
甜酒釀鲈魚封面圖

菜式簡介
  甜酒釀,重慶也稱之爲醪糟。一年四季都可以吃到的美味。菜菜屋小的時候,一到夏天媽媽就會把吃不了的剩飯拌上酒曲(一種酵母)放置1-2天就成了酸甜的酒釀,不過上好的酒釀最好用蒸熟的糯米製成。【歡迎交流美食請搜索微信公衆號:”食趣菜菜屋“或直接添加“EJM2467"】
  在重慶誰家要是生了小孩,娘家人都會做上一壇子的酒釀備著,幾乎整個月子都是酒釀雞蛋,據說酒釀可以催乳,增加乳汁分泌。
  酒釀的好處一大堆,但是發現周圍的女孩子們吃酒釀的越來越少了,這麼好的東西菜菜屋真是覺得可惜。那些整天吵著內分泌失調的女孩子們,一邊熬夜吃著各種冰淇淋、油炸食品,一邊抱怨月經不調,滿臉長痘痘。
  其實酒釀不僅可以做成糖水飲品美容養顔,還可以烹入菜中做成可口的菜肴。今天菜菜屋就以甜酒釀爲主要調味料,配以鲈魚做成一道甜酒釀鲈魚。魚中含有大量的不飽和脂肪酸和多種營養素。營養學家說經常食用魚類可以防止老年癡呆症(菜菜屋難道在提前預防?)
  新鮮的鲈魚,配以甜酒釀、山楂,酸酸甜甜特別開胃,愛吃甜酒釀的小夥伴們可不要錯過了這道美味哦!

耗時/難易度
口味酸甜
工藝
耗時半小時
難度普通
主材料
鲈魚1條
輔助料
甜酒釀200克
山楂片20克
番茄醬30克
雞蛋1個
生粉適量
適量
料酒適量
老姜適量
白糖適量

甜酒釀鲈魚的做法步驟

  • 第一步:1·提前將原料准備好
  • 第二步:2·鲈魚清洗幹淨後用刀在魚身上劃斜刀(方便入味),用料酒、鹽、老姜片塗抹去腥,然後裹上雞蛋液,拍一層生粉待用
  • 第三步:3·山楂片壓碎待用
  • 第四步:4·鍋內倒油燒熱至6-7成時,將魚放入油鍋中炸至外酥裏嫩撈出瀝幹油待用
  • 第五步:5·鍋內清洗幹淨,下甜酒釀(連汁兒一起)、番茄醬、山楂粉、白糖、鹽慢火收汁,讓其自然成芡
  • 第六步:6·最後將燒好的酒釀汁澆在炸好的鲈魚身上即可食用
  • 甜酒釀鲈魚做法技巧/竅門/補充說明:

    1·處理鲈魚時在魚身上劃斜刀可以讓魚肉更加入味
    2·甜酒釀和甜酒汁一起食用味道更佳
    3·鲈魚拍生粉的時候不要拍太多,薄薄的一層即可
    4·放山楂是爲了增加成菜的口感,也可以根據個人口感酌情放

    相關食材:鲈魚

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