涼拌豌豆粉
菜式簡介
曹操曾作詩:何以解憂唯有杜康
此時此刻菜菜屋想吟詩一首:何以解暑,唯有涼食。
40多度的高溫下,天氣是不會疼惜我們的,唯有自救。街邊的小攤除了各種冰棍就是涼食了。一碗冰冷的涼粉、涼蝦、西米亦或是涼面,不僅填飽肚子還可以解暑,真是一舉兩得。
小時候經常看到街邊一盆裝著冰的盆子,蓋著一塊玻璃和布,裏面藏著冰涼的涼蝦,一顆顆白嫩嫩的涼蝦加上2、3勺紅糖,咕噜咕噜就下肚了,頓時清風襲來忘卻所有悶熱。記憶中的涼蝦就是解暑的利器。
可是涼蝦畢竟是零食,不能一日三餐當做飯吃。飯點的時候還得認真吃飯。夏天胃口本來就差,媽媽就會變著花樣做菜,飯桌上自然少不了夏日清爽可口的下飯菜。涼粉就是我們家夏天餐桌上的常客,加上調料一拌就是一盤可口的下飯菜。無油煙,還低碳。
因爲製作涼粉的食材不同,所以涼粉的種類不盡相同。有大米做的,比如:廣式涼粉、江西涼粉;也有用豌豆做的,比如:榮昌黃涼粉。無論取材哪種,都各有特色。今天菜菜屋分享的就是涼拌豌豆粉。
豌豆粉是用幹豌豆粒,磨瓣去皮,用水泡發後,摻水磨成漿,經過濾、熬者成糊,冷卻後凝回而成。質地細膩滑嫩,色澤姜黃,口感有豌豆的特殊芳香。除了好吃,豌豆粉還有補中益氣,解毒的功效。不想做飯,一盤簡簡單單的涼拌豌豆粉也是不錯的選擇。
- 耗時/難易度
- 口味麻辣
- 工藝拌
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 豌豆粉200克
- 輔助料
- 豆豉醬適量
- 紅油適量
- 生抽適量
- 醋適量
- 大蒜適量
- 蚝油適量
- 花生碎適量
- 鹽適量
- 蔥適量
涼拌豌豆粉的做法步驟
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