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剁椒毛豆米拌藕丁

美食達人@斯佳麗WH
剁椒毛豆米拌藕丁封面圖

菜式簡介
  三十五的高溫天氣, 對于大魚大肉實在是沒了胃口,如果直接將毛豆米與蓮藕簡單的同炒也調動不了家人的食欲, 于是嘗試這將一種惹味的調味料—剁椒加入進去。用了最簡單的方法, 將毛豆米和蓮藕丁焯煮熟,就加入剁椒、鹽等調味了。簡單的不能再簡單的做法, 但營養卻毫不含糊,味道也很特別,不光能解乏,還是不錯的下飯下酒的家常小菜哦。

耗時/難易度
口味酸辣
工藝
耗時十分鍾
難度普通
主材料
1節
毛豆米1小蝶
輔助料
剁椒2勺
適量

剁椒毛豆米拌藕丁的做法步驟

  • 第一步: 准備好原材料;
  • 第二步:燒鍋開水,加入點鹽和油;
  • 第三步:放入毛豆米進去煮;
  • 第四步:煮到八成熟時放入藕丁進去焯一下;
  • 第五步:焯好後盛入碗中, 加入適量的鹽拌均勻;
  • 第六步:加入兩勺剁椒;
  • 第七步:混合均勻,盛入盤中。
  • 第八步:端上桌了。
  • 剁椒毛豆米拌藕丁做法技巧/竅門/補充說明:

    1· 由于毛豆米比起藕丁更難成熟, 因此要先煮, 煮到八成熟放入藕丁進去焯一下; 2· 焯好後加入適量的鹽和剁椒混合均勻即可。

    相關食材:毛豆剁椒

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