寶寶輔食一一肉末燕麥粥

美食達人@伊悠悠

寶寶輔食一一肉末燕麥粥封面圖

菜式簡介
　　肉補鐵，蝦補鈣。肉末也可以放牛肉末，蝦也可以改成放枸杞煮。

耗時/難易度: 口味其他; 工藝煮; 耗時半小時; 難度簡單

主材料: 早米35克; 燕麥5克; 肉末40克

輔助料: 海蝦15克; 水260克

寶寶輔食一一肉末燕麥粥的做法步驟

第一步：碗裏放早米25克，燕麥5克。

第二步：洗米，放九分滿水，約260克水。

第三步：放入切好的肉末40克和海蝦(蝦子已處理好，剪掉頭及剝掉蝦線)一只。

第四步：電壓力鍋放適量水，放入蒸架，把碗放上面。

第五步：按最長時間(因爲裏面有肉，我想壓得爛一些，就沒按粥的鍵)

第六步：煮好後，用鐵勺子壓一壓肉丸子，再攪拌。

第七步：蝦仁剝去外衣，放在粥上面，待涼即可開喂食寶寶。

寶寶輔食一一肉末燕麥粥做法技巧/竅門/補充說明：

早米煮粥，好看也好吃。想要粥煮濃些，多放些米，水保持在300克左右。

菜譜標簽：老人午餐孕婦産婦粥主食晚餐早餐嬰兒學生

相關食材：肉末燕麥

答配菜譜：燕麥與肉末的做法

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