清水羊排
菜式簡介
羊排又名羊肋條,即連著羊肋骨的肉,外覆一層薄膜,肥瘦結合,質地松軟。
羊排的營養價值:
羊排適用于中氣下陷、氣短體虛,筋骨酸軟、貧血久病及面黃目眩之人食用。
1、養陰補虛:補虛損,益精氣,潤肺補腎,用于肺腎陰虛。適宜與久病體虛或是虛勞的補益。
2、強筋:強筋、通絡,恢複疲勞和調理腰膝酸軟。
3·壯骨:預防或是輔助治療骨科疾病。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝煮
- 耗時十分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 羊排2·5斤
- 輔助料
- 姜20克
- 八角1個
- 幹辣椒1個
- 鹽10克
清水羊排的做法步驟
清水羊排做法技巧/竅門/補充說明:
肥瘦相間的部位最肥美,不過肉吃多了很難消化,最好配點青菜呦!
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