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涼拌豬肘子

美食達人@有媽下廚
涼拌豬肘子封面圖

菜式簡介
  涼拌葷菜,平時做的最多的就是涼拌白肉、涼拌豬耳。對于肘子,都是年夜飯或是走親戚有喜事才會出的一道大菜,一般做成熱氣騰騰的醬肘子,紅燒肘子之類的菜。
  在這寒冷的冬天爲什麼想吃這道菜呢?其實冬天除了熱多,餐桌上一般都會出現一道另類風景的涼拌菜,來刺激我們的胃。還有就是有姥爺來了,他是個喜歡喝酒的人,吃慣了一般的涼拌菜,今天就稍微複雜一點點,給他做一個涼拌肘子。
  家庭做的話,一般選擇豬手(也就是前蹄/腳),相對豬腳來說小許多,而且脂肪也少,我選的這個差不多就是瘦肉和皮了。
  特別喜歡這種膠原蛋白和瘦肉的涼拌菜,這道菜除了是下酒的好菜,也是瘦身的好食譜哦!其實我一直在減肥,只可惜越減越肥(唔臉),所以我也特別的喜歡這道菜,即滿足了我對葷的渴望,又不會有油膩。

耗時/難易度
口味麻辣
工藝
耗時數小時
難度普通
主材料
豬肘子1只
輔助料
生姜3片
八角10克
香葉5克
陳皮10克
花椒10克
大蒜20克
生抽15ML
紅糖20克
香菜5克
辣椒醬20克

涼拌豬肘子的做法步驟

  • 第一步:把肘子中間的大骨頭剃除掉,豎著劃開一刀,沿著骨頭輕輕剃,很容易就剃下來了。
  • 第二步:切掉蒜根處,然後用刀背拍蒜頭,剝蒜瓣會容易許多。
  • 第三步:切三片生姜備用。
  • 第四步:鍋裏燒水,放入去骨的肘子,和其他所有調料。
  • 第五步:開大火燒開後轉小火炖1·5小時(用高壓鍋可以減少時間)。
  • 第六步:炖軟後,大火收汁(肘子更入味,同時也上顔色)
  • 第七步:然後撈出肘子,趁熱用保鮮膜包住用力卷起,兩邊保鮮
  • 第八步:卷好後放冰箱冷藏24時。
  • 第九步:拿出肘子切片0·2厘米左右,擺盤。
  • 第十步:調個辣椒油。三勺辣椒油,香油,麻油,一點鹽,生抽二勺,一勺醋,一點蒜泥和姜末只要一點點,最後再加點香菜,拌勻。(調辣椒油完全要根據個人口味,不食辣椒的去掉辣椒油即可,可少放。有姥爺可是無辣不歡,所以我做的是重口味的,吃得有媽臉上直冒痘哇,哭···)
  • 第十一步:把調好的辣椒油淋在肘子上面,即可成功上桌哦了。
  • 涼拌豬肘子做法技巧/竅門/補充說明:

    肘子一定在先豬手的,比較瘦。豬腳太肥一般人吃不下去哈,當然你要增肥有媽也攔不住你啊。
    煮好的肘子一定要放冰箱冷藏一晚,膠原蛋白在溫度低的情況下就會凝固。卷緊實一些切出來的肉才會形成一整塊,就像原生的一樣,呵呵!
    否則,就會散呢!

    相關食材:豬肘

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