蒜蓉粉絲蒸蝦
菜式簡介
“蒸”是粵菜的重要烹饪方式之一。蒸菜價值在于原汁原味,保留食物本身的營養,口感清淡,健康美味。新鮮的食材是蒸菜最好的調料,掌握火候,就能蒸菜鮮美可口的蒜蓉粉絲蒸蝦。
冬天熱氣騰騰的菜,鮮香飄來,讓人口水直流三尺。這就是蒜蓉粉絲蒸蝦,不僅是一道菜,還能吃飽,高能蛋白,低熱量低脂肪。真正的健康美味。
- 耗時/難易度
- 口味原味
- 工藝蒸
- 耗時廿分鍾
- 難度高級
- 主材料
- 白蝦500克
- 粉絲100克
- 蒜1個
- 輔助料
- 橄榄油2ML
- 鹽4克
- 生抽2ML
- 生姜2克
- 料酒1ML
- 芝麻油1ML
- 香蔥20克
蒜蓉粉絲蒸蝦的做法步驟
第一步:准備食材:大只的白蝦解凍,粉絲、蒜等;
第二步:粉絲,清水泡軟,撈出瀝幹水待用;
第三步:蒜去皮,剁碎待用;
第四步:解凍好的白蝦,去蝦線、洗淨,放鹽、油、料酒、生姜腌製3分鍾;
第五步:腌製好的蝦擺如盤中,再放粉絲在上面;
第六步:把蒜泥、生姜絲、鹽、生抽、芝麻油、油等放在上面;
第七步:清水煮沸,放入鍋中蒸10分鍾;PS:火的大小和蝦的大小不同,蒸熟時間略有不同。
第八步:蒸好,開蓋,放入蔥,即可;鮮香美味,熱氣騰騰的出鍋了。
蒜蓉粉絲蒸蝦做法技巧/竅門/補充說明:
1·去蝦線用牙簽從蝦背上取出即可;
2·火的大小不同,蒸熟時間略有不同;