五仁金瓜煲
菜式簡介
南瓜又稱爲飯瓜,金瓜,富含維生素和果膠,具有排毒美容的功效,南瓜還含有豐富的钴,能活躍人體的新陳代謝,促進造血功能,防止糖尿病,降低血糖。多吃南瓜有很多好處呢。
這菜也是網上浙菜菜譜裏搜來的,我略作了改動,加入臘腸,令此菜吃起來更加香,很符合家人的口味,一個小南瓜居然吃光光呢。
- 耗時/難易度
- 口味鹹甜
- 工藝煮
- 耗時半小時
- 難度普通
- 主材料
- 小南瓜1個
- 五仁半碗
- 臘腸2根
- 輔助料
- 蔥2根
- 調味料
- 玉米油1大匙
- 蚝油1大匙
- 鹽1/4茶匙
- 糖少許
五仁金瓜煲的做法步驟
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