紅燒豆腐
菜式簡介
豆腐是植物蛋白最好的來源。豆腐裏不僅含有優質豐富的蛋白質,而且富含鈣、鎂、磷、胛等人體必須的微量元素。豆腐是冬季餐桌的主要食材,做法很多,挂上糊紅燒,豆腐口感軟嫩,汁濃入味,是很下飯的一道菜,家人都愛吃。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝燒
- 耗時廿分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 韌豆腐半塊
- 雞蛋2個
- 面粉少許
- 輔助料
- 鹽少許
- 蔥末少許
- 蒜末少許
- 姜末少許
- 澱粉適量
- 香油少許
- 醋少許
- 白糖少許
- 胡椒粉少許
紅燒豆腐的做法步驟
第一步:豆腐切5厘米長的塊。先二面沾上一層面粉擺在盤裏待用。
第二步:雞蛋打故,加點鹽。
第三步:兌好料汁:生抽1勺,海鮮醬油2勺,醋l勺,白糖2勺,鹽適量。
第四步:煎鍋放油,油溫熱,將豆腐挂上雞蛋液,煎至二面金黃色盛出。
第五步:大勺放油,油溫熱,爆香蔥、姜、蒜末。倒入料汁,加胡椒粉,少半碗湯攪勻。
第六步:放入豆腐,轉中小火煨四五分鍾,中途翻一下讓湯汁入味。
第七步:入味後轉大火收汁,撒入蒜苗,放少許香油,勾點芡。
第八步:湯汁收濃,盛盤即可。
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